過期的碳酸飲料不能喝。碳酸飲料中含有許多防腐劑和類似咖啡因這樣的成分,碳酸飲料喝多了會不利于消化,軟化牙釉質以及妨礙鈣質的吸收等負面作用。
首先不利于消化,碳酸飲料中的氣泡含有大量的二氧化碳,雖然會抑制飲料中的細菌,但是也會抑制腸胃中的有益菌,不利于消化而導緻肥胖。
然後是不利于牙齒生長,碳酸飲料中的酸性物質會軟化牙齒中的牙釉質,進一步形成齲齒,所以如果想喝碳酸飲料,可以用吸管喝,減少飲料與牙齒的接觸。
最後是不利于身體骨質的生長,碳酸飲料中的磷和和身體中的鈣是相對平衡的搭檔,如果攝入過多的磷就會影響身體中對鈣質的吸收和儲存。
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