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一個馬卡龍多少熱量

生活 更新时间:2025-01-10 17:06:08

  每100克的馬卡龍含有的熱量在350大卡左右,而通常一個馬卡龍的重量是在11克左右,所以一個馬卡龍的熱量是38.5大卡。但是不同馬卡龍的重量根據其用料以及口味也會有所變化,總體來說熱量較高,想要減肥的朋友不宜多吃。

  馬卡龍是一種有名的法國甜點,主要使用蛋白、杏仁粉、白砂糖、糖霜等制成的,通常上下各一塊餅幹,中間還會夾雜這一些奶油或者是水果醬等等,口感非常細膩豐富。

  馬卡龍的外形比較小,大多數單個的重量在11克左右,而它的熱量在每100克350大卡,也就相當于一個的熱量在38.5左右,熱量是非常高的,所以建議想要減肥的朋友最好不要多吃。

  但是這也不是固定的,不同馬卡龍的重量根據其用料以及口味的變化也會有所差異,不過總體來說熱量較高就是了。

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