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怎麼面對自己的親人離世

圖文更新时间:2025-01-24 00:59:44

怎麼面對自己的親人離世?這個話題一直很敏感和抗拒因為寫它就意味着我要在心裡再經曆一次當初的感受，我來為大家科普一下關于怎麼面對自己的親人離世?下面希望有你要的答案，我們一起來看看吧!

怎麼面對自己的親人離世

這個話題一直很敏感和抗拒因為寫它就意味着我要在心裡再經曆一次當初的感受

對自己存在的意義感到疑惑，對死亡和疾病感到懼怕

這一切的感受，在聽到外公去世的那一刻，全部湧進我的腦海裡。

外公去世前夕我自己因為一些不可抗拒的事情導緻沒能見到最後一面家裡人也是瞞着我去世後第三天才通知的我

不論他生前多麼呼風喚雨，在飯桌上多麼地聲如洪鐘，他就是這樣結束了一生，最終變為一盅骨灰

随着年齡增長，親人離世的戲碼開始發生在一些朋友身上。或因意外，或因疾病，千奇百怪的緣由都有。他們會在深夜哭訴痛苦思念

我想擁有正常的人生，我要為我自己，和還在世的、值得我去愛的人繼續前進起碼有一年的時間，我認為自己沒有快樂的權利了但是當人發現自己并不孤單時，是能獲得力量的。因為同病相憐，我們開始學會以對方為靠山，也學着自己來當對方的靠山。

現在是想告訴那些剛剛經曆這件事的朋友，不要怕，你并不孤單這件事遲早會發生的，隻是我們比别人早一些經曆而已。

如果你要問我：“什麼時候會好？” 我會告訴你，“這事兒好不了，從沒有真正忘卻的時候，隻有‘不去想這件事’的時候。我們往後餘生都要帶着這件事生活。”其實也無所謂好沒好，隻是這件事會成為你身體的一部分，我們要學會和它相處，就像斷了一隻手，生活必然會有些不便利，但我隻能選擇接受它的存在。要提醒你的是，當你思念一個人的時候，思緒仍然是不受控制的，它像螞蟻一般爬滿你的心頭，奇癢無比，你可以任由它們在你心間攀爬，該流淚就流淚，該大喊就大喊，該給他寫信就坐下來寫。

但是，任由這些情緒發洩過後，記得告訴自己一聲，“好啦，接下來放過自己好嗎。” 然後，專注于自己的生活：明天想吃點什麼？還有些什麼事特别想做但還沒做？明天想去見見誰？在第二天起床後付諸行動。行動的過程中你就會明白，親人們有他們的人生劇本，我也有我自己的，他的劇場已謝幕，而我自己的人生才剛開始。

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