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小米可以單獨蒸米飯嗎

生活更新时间:2024-07-29 12:31:12

　　小米可以單獨蒸米飯，隻不過它單獨蒸出來的米飯會有點粘。我們需要先将小米洗幹淨，然後加入适量的水，最後放入電飯煲或者高壓鍋中加熱就可以了。

　　我們平時在家裡蒸米飯的時候用的是白色的大米，而黃色的小米主要是用來煮粥，但其實黃色的小米也是可以單獨的用來蒸米飯的。

　　用小米蒸米飯的步驟和用大米蒸是一樣的，需要先将小米洗幹淨，然後加入适量的水，最後放入電飯煲或者高壓鍋中加熱就可以了，不過單獨蒸小米蒸出來的米飯是很粘的。

　　所以在一些地方會習慣将大米和小米放在一起蒸，叫做“二米飯”，這樣可以避免小米單獨蒸會很粘的問題，并且可以讓這二者之間功能互補，增加蛋白質的吸收。

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