第一種:當血糖控制理想時可以适量是水果,可以吃一些橙子、梨、菠蘿、草莓、青梅等水果。
第二種:也可以吃一些西瓜、香瓜,櫻桃、火龍等水果,但是吃水果的時間要注意,應該在兩餐之間吃。
第三種:要選擇含糖指數小的水果,例如西紅柿、黃瓜含糖很低,吃的時候要适量,不要吃太多了。
更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!