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糖尿病人能吃的水果嗎

知識 更新时间:2024-10-16 21:53:24

  第一種:當血糖控制理想時可以适量是水果,可以吃一些橙子、梨、菠蘿、草莓、青梅等水果。

  第二種:也可以吃一些西瓜、香瓜,櫻桃、火龍等水果,但是吃水果的時間要注意,應該在兩餐之間吃。

  第三種:要選擇含糖指數小的水果,例如西紅柿、黃瓜含糖很低,吃的時候要适量,不要吃太多了。

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