感冒可以分為風熱和風寒。
風寒感冒的表現:重惡寒,輕度發熱,無汗,鼻塞,清鼻涕,咳嗽,痰薄白,不渴不渴,熱飲,苔薄白。
風熱感冒的表現:發熱重,微惡風,多汗,咽痛,痰液粘稠或黃色,鼻塞鼻黃,渴飲冷飲,舌尖紅,苔薄白黃。
橙子味甘溫,有一定的調理肺氣、祛痰作用。吃涼吃冷是有益的。如果是風熱感冒,千萬不要吃橘子,因為它的甜暖特性會讓風熱更熱,從而加重火候和感冒!
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