導語：夏至過後，三伏也就不遠了，而在三伏到來之前，一般我們要提前進行冬病夏治，也就是三伏貼或三伏灸。如果要進行三伏貼或三伏灸調理，一定要提前了解時間。那麼，2022年三伏灸的日期是什麼時候的呢？一起來了解2022年三伏灸時間表。
2022年三伏灸時間表
1、引伏灸
(1)時間：2022年7月1日-2022年7月10日
(2)功效：溫腎健脾，散寒祛濕
(3)頻率：先連灸三天，後續調理隔一天灸一次（僅供參考）
2、初伏灸
(1)時間：2022年7月11日-2022年7月20日
(2)功效：溫腎健脾，散寒祛濕
(3)頻率：先連灸三天，後續調理隔一天灸一次（僅供參考）
3、中伏灸
(1)時間：2022年7月21日-2022年8月9日
(2)功效：溫腎健脾，散寒祛濕
(3)頻率：先連灸三天，後續調理隔一天灸一次（僅供參考）
(4)閏中伏加強：可在7月31日-8月2日閏中伏加強連灸3天，後續調理 隔一天灸一次（僅供參考）
4、末伏灸
(1)時間：2022年8月10日-2022年8月20日
(2)功效：溫腎健脾，散寒祛濕
(3)頻率：先連灸三天，後續調理隔一天灸一次（僅供參考）
5、伏後加強灸
(1)時間：2022年8月21日-2022年8月30日
(2)功效：溫腎健脾，散寒祛濕
(3)頻率：先連灸三天，後續調理隔一天灸一次（僅供參考）
三伏灸适應症：
三伏灸是利用“冬病夏治”原理，在夏天治療冬天好發的疾病，以預防和減少病症在冬季發作。三伏灸是廣受好評的傳統中醫療法，但并不能包治百病，它主要适用于兩類疾病：一是過敏性疾病，如哮喘、反複呼吸道感染（咽炎、扁桃體炎、支氣管炎、支氣管肺炎等）、老年慢性支氣管炎及小孩冬天易得的感冒；一類是跟虛寒有關的疾病，如胃痛、結腸炎、關節痛、虛寒頭痛、腎虛引起的腰痛及其他疾病。
三伏灸注意事項：
三伏灸療法雖然有較好的效果，但所用中藥有些為有毒之品，有些對皮膚有強烈的刺激作用，故孕婦、年老體弱、2歲以下的孩子（皮膚比較嬌嫩，容易引起感染）以及皮膚過敏等患者應慎用或禁用。敷貼期間應禁食生冷刺激性食物，不要貪涼，不要吃肥甘厚膩、生痰助濕的食物，如牛肉、鴨肉、鵝肉、花生及其他煎炸食物。禁食海鮮、蝦等易發物。
還須注意的是，貼藥10個小時内不宜沖涼洗浴；若皮膚長有疱疖或破損，或患有肺結核、支氣管擴張、急性咽喉炎等疾病，都不宜用三伏灸貼敷治療。
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