哈佛大學幸福課導讀第二節

你不幸福是真的是因為現狀太差嗎？感激能帶來人類感受到的最為單純的快樂。

有一個猶太傳統故事裡講到一個男人，住在一個猶太小村。過得很苦，住在一間小房子裡，家裡有很多孩子，他妻子整天在耳邊唠叨，不停地吵架，生活得太糟糕了。

那個男人想改善他的生活，所以他去找拉比，把他的情況告訴他。

他說"我們活在小房子裡，擠滿了孩子，沒有隐私，妻子整天在唠叨，拉比，幫幫我"。

拉比說"你後院有雞嗎?"

他說"有"。

"下周把雞帶進屋裡"。

"拉比，你在說什麼?我們沒有地方..."。

"把雞帶進屋裡"。

男人很虔誠，信任他的拉比，一整周都把雞放在屋裡。雞毛，雞糞，臭味，什麼問題都有。孩子們吵得更兇了，他妻子更唠叨了："你為什麼要這樣對我們?房子本來就夠小了"。

"拉比吩咐的"

他們繼續吵架。這一周終于結束了，他跑到拉比那裡說"拉比，幫幫我"

拉比說"情況怎麼樣?"

他說"更糟了，家裡沒地方了，我們整天吵，而且家裡很臭，太糟糕了"。

"孩子，你後院有牛嗎?"。

"有，拉比，我們有牛"。

"把雞和牛都帶進屋裡一周"。

"拉比，但是..."

"聽我說的做"。

他把牛帶進屋裡，這一次也很糟糕，他鼻孔裡都是這股臭味，他們一周不得安睡，太糟糕了。一周過去了，他整個人衣衫不整，憔悴不堪，渾身臭味。

他去找拉比說"拉比，幫幫我，情況太糟了，糟多了"。

"好的，下周你把動物都帶出去然後再來見我?"

一周過去了，他來見拉比，拉比問"現在情況怎麼樣?"

"拉比，太好了，家裡寬敞多了，氣味太好聞了，我們一家人樂也融融，孩子很高興，非常感激你，拉比"。

我們呢？我們要等到情況惡化才得到感激眼前和身邊的好事嗎?我們什麼時候開始感激健康，等我們或旁人的身體現出問題時？我們什麼時候開始感激生活，當我們有危險時？當我們失去親友時？

我們需要問自己一個問題"一定要等外界發生一些異常的悲劇時，我們才開始感激習以為常的東西嗎?"。我們身邊和内心都有無盡的幸福，就在我們身邊，餐廳裡，坐在旁邊的同學，在你家裡的房間，我們身邊我們心裡。有很多好事值得我們感激，但我們都把它們習以為常。

真的要等悲劇發生嗎?答案是不，如果我們把感激當成一種生活習慣，我們可以把自己培養成積極者。因為當我們感恩時，我們不再把好事習以為常。

G.K.Chesterton說"你們在餐前感恩，但我聽音樂會和歌劇前，在看戲劇啞劇前，在我打開一本書，畫素描前，畫畫前，遊泳前，劍擊前，拳擊前，走路前，玩樂前，跳舞前，把鋼筆頭醮進墨水前，都會感恩，感激能帶來人類感受到的最為單純的快樂"。