1、西瓜皮有清熱解暑之功,暑熱通于心,會導緻心煩口渴,本品有清心解暑作用。
2、暑熱容易夾濕,導緻小便不利,西瓜皮利尿除濕,使濕邪随小排而出,可以配伍冬瓜皮、生姜皮。平時喜歡吃油膩食物,會滋生脾胃濕熱,這是導緻血脂高的一個因素,血脂高是促進動脈硬化的一個危險因素,西瓜皮有除濕作用,經常食用有降低血脂作用,可以作為高血壓的食療之品。
3、西瓜皮富含多種維生素,可以有效清除自由基,對于養顔、延緩衰老有一定作用。利尿之品總會傷陰,凡是舌紅幹燥者,不要過度食用西瓜皮。
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