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氣郁血瘀是不是容易出現淤青氣郁血瘀和氣滞血瘀一樣嗎

生活更新时间:2024-08-26 18:21:06

　　氣郁血瘀是不是容易出現淤青氣

　　是的。

　　氣滞血瘀是指氣運行不暢而導緻血液流動不暢導緻血瘀的情況，常見的症狀就是脹痛和刺痛，用手按壓的時候也會比較容易出現淤青，并且因為按壓的部位不同，出現淤青的深度、顔色變化都會表現不同。

　　但如果淤青發生在内髒的話，還可能會出現胸悶、呼吸困難等不适，此時建議及時就醫進行診治，切勿自行服藥，以免對身體産生不利影響。

　　郁血瘀和氣滞血瘀一樣嗎

　　不一樣。

　　氣郁血瘀和氣滞血瘀是不同的症狀，因為氣滞和氣郁是不一樣的，氣滞主要是氣的不順暢或者阻滞，多是因為飲食邪氣或者情志郁結導緻的。

　　而氣郁指的時肝氣郁結，而導緻氣郁的主要原因是情志郁結，氣滞血瘀一般會出現，經絡不通，脾胃虛弱，脹氣，情緒波動比較大。

　　氣郁血瘀體質怎麼調理

　　氣郁血瘀體質應該從調氣和調血兩個方面進行調理：

　　1、調氣

　　氣郁可以多進行有氧運動，因為健康的運動方式可以促進氣血的運行，進而行氣活血的效果，還可以食用一些行氣活血的食物，比如陳皮、蘿蔔、生姜、洋蔥等等。

　　2、調血

　　血瘀的人建議在平日飲食的時候注意少吃鹽和味精，避免血粘度進一步增高，進而導緻血瘀的程度加重，血瘀的人還可以食用一些活血的食物來達到疏通氣血的目的，比如茄子、豬肝、黑木耳、菠菜等等。

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