胳膊和腿部的肌肉疼痛,原因很多,必須要結合具體病史和體征來判斷,比如過度勞累,劇烈運動引起的肌肉疼痛,以及肌纖維炎,慢性勞損,風濕性疾病等等,必須要進一步檢查。注意保暖,避風避寒,多進行局部的熱敷和按摩調理。
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