現在是個科技發達的時代,如今外出旅遊或是辦事,出行的方式就有很多能讓你選擇的,為了節省時間又省力,大多數的人都會選擇坐飛機或者是高鐵比較快捷,但這些方式隻适合那些比較有條件的人,對于平常的普通人家來講,這些方式并不适合,火車才是他們的首選,不過對于路途較遙遠的話,他們會事先備足幹糧,今兒小編就來講一講火車上的這件小事,坐長途火車别隻會帶泡面,最該帶的是這5樣,在車上照樣吃得豐富。
第一種:堅果加肉脯
大家清楚,堅果的營養極高,種類也很多,按照自己喜歡的口味來選擇,再加上肉脯,這兩種都是很休閑的小零食,嘴閑時,嚼一嚼、啃一啃來打發時間還是挺不錯的。
第二種:泡面加火腿
絕大部分人在坐火車的時候必定少不了帶上一桶泡面,雖說泡面沒什麼營養,但是它美味又能頂飽,泡面和火腿乃是絕配,那味道簡直是絕了,若是坐長途火車的話,那可得多帶幾桶,能解決好幾天的夥食呢,價格也便宜。
第三種:牛奶加面包
這是早餐的最佳首選,愛吃甜食的朋友們就一定得備上這兩玩意,而且面包給人的飽腹感還是挺強的,加上牛奶增加蛋白質就很營養。
第四種:蛋糕和咖啡
在坐長途火車的時候,熬夜肯定是少不了的,并且大多數人在火車上是睡不好的,精神就會很不好,導緻整個人的狀态也會不好,不妨備上咖啡,使得自己時刻保持着亢奮的狀态,不過苦澀的咖啡必定少不了一塊甜美的蛋糕像搭配。
第五種:水果
帶上一些你愛吃的水果是必須的,時刻給自己體内灌輸維生素和補充水分,多吃上一些有益無害。
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