閩南地區向來是很注重節日的，特别是中國的節日大多都有祭祀的習俗，而閩南地區更是風雨無阻的祭祀拜拜，因此重陽這天雖然有很多登高遊玩的風俗講究，但對于閩南人來說還是祭祖進補更為重要。那麼在漳州重陽節吃九樣東西？漳州重陽的習俗說法？
漳州重陽節吃哪九樣東西
吃番薯芋頭
在漳州，重陽節當日，有吃番薯和芋頭的傳統習俗。有的老漳人還會準備其他的水果和蔬菜，即吃啥補啥。
漳州有這樣的習俗，在重陽節當天，吃芋頭寄寓工作好，吃地瓜（即番薯）寓意賺大錢，所以大多數市民都會買來吃，有的則帶回去孝敬老人。
柿子
吃柿子食俗，在我國民間還有一種傳說。據《奇園奇所奇》中介紹：有一年，明太祖朱元璋微服出城私訪，這一天正值重陽節。
他已經一天未食，感到饑餓口渴，當行至剩柴村時，隻見家家牆倒樹凋，均為兵火所燒，朱元璋暗自悲歎，舉目環視，唯有東北隅有一樹柿子正熟，遂采摘食之，約食了10枚便飽腹，又惆怅久之而去。
螃蟹
重陽節的吃食，還有螃蟹。秋風起，蟹黃肥，此時正是湖蟹上市、江南食蟹的好季節。螃蟹富含蛋白質，被稱之為優質蛋白質食物。
蟹肉較為細膩，肌肉纖維中含有10餘種遊離氨基酸，其中谷氨酸、脯氨酸、精氨酸含量較多，對需要補充營養的人大有益處。
吃雞
閩南民間還有一個獨特有趣而且保健強身作用的吃雞進成年節俗。這一天，凡是年滿15歲的少男少女，人人都要進食一隻用十全大補藥，或用中藥田七、人參、高麗參等名貴滋補藥材炖熬的全雞，當地民間諺語用重九一隻雞，來年好身體形容。
花糕
重陽節吃花糕的起因緣于重陽登高習俗。有山的地方可以爬山登高，而無山可爬的地方，就想法找彌補和替代，因糕與高諧音，就出現了重陽節吃花糕的習俗。
無花果
現代研究發現，無花果中含有補骨脂素、佛柑内酯等活性成分及芳香物質苯甲醛，可抑制癌細胞生成，可預防肝癌、胃癌的發生，無花果含有的大量糖類、脂類、蛋白質、纖維素、維生素、無機鹽和人體必需的氨基酸等營養成分，能提高機體免疫功能。
菊花酒
重陽佳節，中國民間有飲菊花酒的傳統習俗。菊花酒，在古代被看作是重陽必飲、祛災祈福的吉祥酒。九九與久久 諧音，與酒也同音，因此派生出九九要喝菊花酒的這一說法。
石榴
重陽節吃石榴也正是時候，石榴形狀如瘤，皮内有子，秋季果實成熟時采收食用，其口味大緻有酸、甜兩種。
石榴含有豐富的維生素，其中維生素C以及維生素B族的含量居高，蛋白質、脂肪以及鈣等含量也不低，其中維生素的含量要比蘋果高出很多倍。
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