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祛痘印的蔬菜有什麼

圖文更新时间:2024-12-19 02:49:10

令人讨厭的痘痘總是無時無刻不在困擾着人們，人們與痘痘的戰争似乎從未停息過，人們總是想盡各種去痘方法，這也是美容護膚的需要。配合藥物的治療，從飲食結構作調整更加有利用祛痘，生活中有些蔬菜是有祛痘功效的，下面我們就一起來看看吃什麼蔬菜可以祛痘。

祛痘印的蔬菜有什麼（能快速祛痘的蔬菜）1

1、西紅柿

将西紅柿榨成汁飲用或者生吃也可，西紅柿中還有豐富的維生素C，對防治臉部的雀斑有着很好的功效。而且維生素C更可以抑制肌膚内酪氨酸酶的活性，從而減少黑色素的沉澱以及形成，達到肌膚白嫩緊緻，讓黑斑消失。

2、胡蘿蔔

将胡蘿蔔榨成汁，取15-20毫升，每天早晚做完臉部清潔後，将新鮮的胡蘿蔔汁拍臉，待胡蘿蔔汁都肌膚吸收幹後，用植物油輕拍臉部即可。另外，每天喝一杯胡蘿蔔汁，能夠達到滋潤腸道的作用，進而達到祛痘的功效。PS：胡蘿蔔中還有豐富的維生素A原，維生素A原能夠在人體體會有效的轉化成維生素A。維生素A具有潤滑肌膚的作用，從而達到有效祛痘。

3、紅豆

紅豆洗淨，放入沸水中煮至紅豆軟爛即可食用。或将煮爛的紅豆放入攪拌機内打成紅豆泥，冷卻後均勻塗抹在面部，15分鐘後溫水洗去。

4、土豆

自制土豆面膜不僅可以美白還可淡化痘痕哦，土豆中含有豐富的維生素，可以促進皮膚細胞的生長，保持皮膚光澤，隻要将土豆洗淨去皮，切塊後榨成汁，再與鮮牛奶和面粉攪拌成糊狀，把它塗在臉部，15分鐘後洗淨即可，淡化痘痕效果明顯呢。

5、南瓜

南瓜切成小塊，用文火熬成濃濃的南瓜羹即可食用。也可在潔面後塗抹在臉上，避開眼睛和嘴巴，停留15分鐘左右用溫水清洗掉，可以加入少許的蜂蜜和牛奶，調勻後使用。

祛痘印的蔬菜有什麼（能快速祛痘的蔬菜）2

6、銀耳

銀耳洗淨後先泡2～3個小時，然後撕小塊用小火熬，兩個小時後就可以喝了，不要放糖，每次喝的時候可以摻入脫脂牛奶。也充分清潔面部之後，再均勻塗抹上完全冷卻的銀耳湯，輕輕拍打直至完全吸收，20分鐘後用溫水洗淨，加上少許柚子汁和蘋果醋，效果更好。

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