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紅茶的功效與作用禁忌

知識 更新时间:2024-07-08 22:43:32

  1、首先紅茶内有豐富的微量元素,和一些維生素,特别是它發酵以後,會産生茶多堿、茶素之類的,這種有效的成分,它對于血糖有一定的,輔助的降血糖作用。

  2、對于心髒,有一定的強心的作用,它會增加心髒的搏出量。

  3、對于神經系統,對于大腦有興奮作用,所以對于改善咱們的記憶力,提高興奮度、提高精神,有一定的興奮作用,這一點也提示我們,在夜間或者下午,或者在晚上的時候,盡量不要喝紅茶,以免影響夜間的睡眠。

  4、有生津止渴清熱的作用。有利尿作用,因為它可以刺激腎髒的,血流量增加。

  5、有解毒作用,紅茶當中的一些成分,可以和咱們體内的一些有害的重金屬結合,促進這些重金屬的排出,紅茶是溫性的,所以對于脾胃寒涼的人适合應用,但是對于有些體質的人,是不适合應用的,以下幾個人群,就是應用起來要特别謹慎,一個是孕婦或者哺乳期的婦女,是盡量不喝紅茶,第二個就是正在服用其它藥物的,不要和紅茶一塊服用,以免影響這些藥物的療效,第三個就是這種陰虛火熱的人,比如說血虛、陰虛比較旺,這種人飲用紅茶,也可能會導緻陰虛火旺更加加重,第四個就是濕熱的人群,比如說有肝膽濕熱、脾胃濕熱比較重的這種人,是熱性體質的人,不适合飲用紅茶。

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