在昨天的文章裡我們已經了解過風寒感冒了，那麼今天我們一起來看看風熱感冒的一些症狀和治療的小偏方吧。

所謂風熱型感冒，簡單說就是上火了。上火的感冒一般是一覺醒來先是嗓子痛，然後再過一兩天開始有黃膿鼻涕和黃痰，當然這種感冒也有鼻塞、流鼻涕、咳嗽、頭痛等症狀，有時候還會伴随身上酸疼，腿比較沉重，如果發現這種感冒一般會發熱重，因為有較嚴重的炎症，往往伴随的會有上呼吸道感染。這種感冒辯别方法主要是根據鼻涕、痰和舌苔，上火的感冒鼻涕和痰都是黃色的，舌苔也是發黃的，口氣也會比較重。

遇到這種感冒，起初時也是比較容易治療：

首先，嗓子剛開始痛，先用艾草熬水泡腳，這樣可以去火，同時注意排汗。但是因為艾草泡腳會洩氣，所以一天隻能泡一次，最多泡兩天，不建議多泡或常泡哦。

其次，吃清熱解毒類藥物，如果比較重可以按照中成藥的說明加倍使用。

最後，多喝白開水。

除了以上幾點，那麼還有什麼小偏方可以不吃藥就能緩解風熱型感冒呢？下面我們一起來了解一下吧。

偏方一：薄荷粥

材料：薄荷、粳米、冰糖

做法：薄荷15克煎取藥汁候涼，取粳米60克加水煮粥，待粥将成時，加入薄荷汁及适量冰糖。稍溫即服，得汗最佳。

功效：薄荷為疏散風熱之要藥，加粳米、冰糖制粥，能促使出汗，又有護胃的作用。此湯飲對新感風熱者最适宜。

偏方二：貝母沙參蒸雪梨

材料：雪梨、貝母、沙參、薄荷、冰糖

做法：将雪梨1個去皮去核，把貝母6克、沙參10克、薄荷2克及冰糖适量填入，合起放在碗内加水蒸熟，早晚分食，連吃數日。

功效：此湯潤燥止咳，化痰宣肺，尤其适用于老年人、兒童感冒後熱病傷陰引起的咽幹咳嗽利害、肺熱痰黃，或津傷口渴、大便燥結等症。

偏方三：三花茶

材料：金銀花、菊花、茉莉花

做法：将金銀花15克、菊花10克、茉莉花3克放入茶杯中，用沸水沖泡，焖泡10－15分鐘即可，代茶飲用。

功效：清熱解毒。适用于防治熱毒所緻的風熱型感冒，咽喉腫痛，癰瘡等。此茶除用于治療外，平素“火氣”盛者，常服有降“火”的養生作用。

偏方四：雙花紅果飲

材料：金銀花，菊花，山楂，蜂蜜。

做法：将山楂10克用熱水浸泡30分鐘，加入金銀花30克、菊花15克，置武火上水煎3分鐘，濾過，兌入蜂蜜30克攪勻。每日1劑，分2次飲服。

功效：辛涼解表，解毒利咽。主治風熱型感冒。

偏方五：桑葉枇杷粥

材料：桑葉18克，枇杷葉10克，甘蔗100克，生茅根30克，薄荷6克，梗米60克。

做法：将上述藥物洗淨切碎，加水适量，煎煮取汁，入粳米煮至米花粥稠，趁熱服。每日1劑，連服3日。

功效：桑葉、茅根、薄荷清熱生津，枇杷葉肅肺止咳，甘蔗、梗米生津益胃，适用于肺胃蘊熱、外受風熱的感冒病人。

偏方六：冬瓜蓮葉扁豆粥

材料：冬瓜500克，白扁豆30克，鮮蓮葉15克。

做法：将扁豆、蓮葉、冬瓜洗幹淨，冬瓜連皮切成小塊。把扁豆、蓮葉一起放入鍋内，加清水适量，大火燒沸後，下冬瓜，然後用小火煮1～2小時，調味即可飲用。

功效：有清肺熱、化痰止咳之功效和化風熱感冒之功效。

感冒以後一定要注意休息，保證睡眠，若仍然熬夜、勞累，感冒隻會越來越重。要多喝水，并嚴格控制飲食。建議感冒後少吃肉類，多吃青菜水果，如雪梨、火龍果、紅蘿蔔等均有清熱的作用。保持大便通暢，但不要随便使用瀉藥，以免引邪入裡。

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