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葡萄幹吃了上火嗎

知識 更新时间:2024-09-29 15:30:46

  吃葡萄幹是不會上火的,但也不要一次性吃很多,葡萄幹吃多了,尤其晚上過量吃葡萄幹,很容易就會發胖,葡萄幹屬于高碳水化合物,身體很容易吸收。因此吃葡萄幹要适量,每天吃20顆左右即可,最好在早餐後吃。

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