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綠豆湯是不是清熱解暑的

生活更新时间:2024-11-28 11:54:57

來源：央視一套

高溫天氣

藿香正氣水、清涼油、風油精

少不了

然而，這些夏日家庭常備用品

你真的了解嗎？

綠豆湯解暑，但并非人人适宜

炎炎夏日

來一碗綠豆湯，解暑又舒服

專家表示

将綠豆湯熬制成綠色

比紅色解暑效果更好

綠豆湯能否熬成綠色

和水的酸堿度有關

如果用偏堿性的水去熬

湯色很快就會變紅

可以提前在水中擠上幾滴檸檬汁

或者滴幾滴白醋

就可以熬制出綠色的綠豆湯

綠豆湯雖然可以解暑

但并非人人适宜

胃腸道功能不良人群不宜多喝

食用不當可能引發腹瀉等症狀

中暑就喝藿香正氣水？

當心喝了更嚴重

中醫中暑分為陽暑和陰暑

陰暑指的是夏天暑濕季節

由于貪涼吹空調、吃冷飲等造成的寒濕症狀

如渾身發冷、惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉

對于輕度陰暑

可服用藿香正氣水

綠豆湯是不是清熱解暑的（但并非人人适宜）1

長時間身處高溫環境中

從事體力勞動或運動

而導緻的發熱、頭暈、憋悶等不适症狀

一般稱為陽暑

此時需要清熱瀉火、養陰解暑

而藿香正氣水屬于溫熱型藥物

陽暑的中暑患者

如果再使用藿香正氣水

反而會加重病情

小貼士

藿香正氣水的酒精含量較高，專家提示，以下這幾類人群不宜服用↓

酒精過敏人群

正在服用頭孢類等特殊藥物的人群

需開車或高空作業的人群

孕婦

清涼油、風油精你用對了嗎？

這幾類人群慎用

風油精和清涼油

都是夏季家中常備的藥品

有時大家還會将它們互相替代使用

但實際上，二者是有區别的哦~

清涼油

緩解頭暈、頭疼、鼻塞、中暑等症狀

風油精

用于傷風感冒引起的頭疼

以及被蚊蟲叮咬以後

出現的皮膚炎症反應

綠豆湯是不是清熱解暑的（但并非人人适宜）2

提醒大家

不要把清涼油和風油精

混合或是聯合使用

此外，這五類人群使用時需謹慎

皮膚易過敏人群、

有皮膚破潰的人群、

兒童、孕婦和哺乳期寶媽

以上知識點

你都掌握了嗎？

記得分享給家人朋友哦～

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