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脾虛身體虛胖咋調理

健康更新时间:2024-10-04 19:16:02

脾虛身體虛胖咋調理?大家經常看到一句話:“脾虛的女人老的快”，這是真的嗎?，接下來我們就來聊聊關于脾虛身體虛胖咋調理?以下内容大家不妨參考一二希望能幫到您!

脾虛身體虛胖咋調理

大家經常看到一句話:“脾虛的女人老的快”，這是真的嗎?

其實脾虛也可理解為脾胃虛弱，中醫所說的“脾”并非一個具體的器官，而是以經絡為基礎劃分的區域功能，因此它指的就是脾經所代表的功能，類似于消化系統中偏重于“運化”的那一部分功能。

脾虛的人身體通常都有很多令人煩惱的小毛病，比如容易水腫，虛胖，有小肚腩，面色發黃，或者大便不通暢等。

今天就給大家講講脾虛證。

什麼是脾虛?

脾虛是指因脾氣虛損引起的一系列脾髒生理功能失常的病理現象及病證。

中醫認為脾為“後天之本”、“氣血生化之源”，有統血之功。所以“脾氣得安，五髒受蔭，脾氣虛弱，則百病由生。”

脾(胃)有運化食物中的營養物質和輸布水液，以及統攝血液等作用。人體生命過程的維持，及其所需精氣血津液等營養物質的生成，均依賴幹脾(胃)運化所化生的水谷精微。

脾虛則運化失常，出現營養障礙，水液失于布散而生濕釀痰，或發生失血等症。

脾虛的症狀

背總體特征:食欲減少，身倦乏力，氣短懶言，面色萎黃或蒼白

【脾氣虛】症狀:食後脘腹脹滿，大便溏薄，形體消瘦或肥胖浮腫，舌苔淡白。

【脾陽虛】症狀:納少腹脹，腹痛綿綿，喜溫喜按，形寒氣怯，四肢不溫，面目無華或浮腫，大便溏稀，小便短少或白帶多而清晰色白，舌苔白滑。

【脾氣下陷】症狀:頭暈目眩、言語低怯、自汗、食入則脹、腹墜、便意瀕、小便淋瀝不盡。

有氣陷臨床表現，如久瀉、脫肛、子宮脫垂等。

【脾不統血】症狀:心悸氣短，暈眩不寐，有慢性出血臨床表現，如流鼻血、月經過多、崩漏、便血、皮下出血等。

脾虛的成因

①飲食不節制，饑飽無度，三餐不規律，過食生冷肥甘之物。

②勞倦過度，比如勞作強度過大和用腦過多、久坐不動。

③憂思日久導緻氣機不暢，影響脾的運化。

④居住環境潮濕，而脾喜燥惡濕。

⑤素體虛弱，或久病不愈。

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