做一個越來越有韌性的人。

能扛事的能力

到了一定年紀，肩上的責任越來越重，遇到的事情越來越多，仿佛問題疊着問題，永不停歇。

到最後，拼的往往是一個人扛事的能力。

誰能扛得住生活的刁難，誰能在一地雞毛的日子裡，内心依然開出一朵花，誰就是生活的勝利者。

做一個能扛事兒的人，首先是遇事不亂，不随便發脾氣。

情緒失控、發脾氣，不但解決不了問題，反而讓自己亂了陣腳，從而判斷失誤，做出錯誤的決定，讓事情變得越來越糟。

智慧，源于沉靜的心态。

成熟的人，大都磨掉了自己的浮躁，遇事處變不驚，才有了一次次的正确決斷。

做一個能扛事兒的人，還需要有逆風而上的勇氣與堅韌。

那些難走的路，都是向上的路，做一個越來越有韌性的人，記住好事多磨。

能翻篇的能力

一直活在過去的事情裡，隻會使我們步履沉重，無法迎接更好的未來。

人到了一定年齡，面對過往的遺憾和傷害，不必再後悔，逐漸學會釋懷和翻篇也是一種能力。

陳年的舊賬，反複去翻，不過是越陷越深。

那些讓我們遺憾的人，使我們難堪的事，就讓它們留在身後的門裡。

我們隻需卸下沉重的包袱，關上身後的門，繼續往前走。

沒有不可治愈的傷痛，沒有不能結束的沉淪，所有失去的，會以另一種方式歸來。

靜下來的能力

真正厲害的人，是在避開車馬喧嚣後，還可以在心中修籬種菊；是在面對不如意時，戒掉抱怨，學會自愈。

看過一句話：“有很多時刻，你驚心動魄，而世界一無所知；你翻山越嶺，而大地寂靜無聲。”

人越成熟，面對世事越沉默，不願再計較瑣事，隻想以一顆平常心，靜看花開花落。

那些沒有意義的飯局，能拒則拒；沒有必要的社交，當斷則斷。

圈子看似越來越小，但留下的都是最珍貴的人；日子看似越來越平淡，内心卻會豐盈起來。

當你學會和自己相處，獨處時的甯靜就不會再讓你感到寂寞，反而會給你帶來源源不斷的能量，幫你走向更深層次的自由。

人到了一定年齡，見識了世界的喧嚣後，更應該靜下心來，遠離紛擾，清空内心的垃圾。

向内看的能力

人到了一定年齡，要把更多的目光放在自己身上。

隻有向内看，認清了自己，才能将過往經曆轉化成閱曆。

時常審視自己，才能從失敗中悟出成功的法門，把不足轉化為優勢。

認清實力，凡事盡力而為，更要量力而行，方能行穩緻遠。

認清底線，有所為有所不為，就是守住自己安身立命的根本。

認清内心，不争不比，隻要自己覺得滿足，就是最大的幸福。

看清别人是智慧，認清自己才是真正的高明。

點亮“在看”，認清自己，保持清醒的頭腦，如此才能笑看人生百态，坐享塵世繁華。

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主播 | 趙世芸

來源：人民論壇網（ID: rmltwz）

監制：關開亮、吳炜玲

編輯：李昂、伍越、趙世芸

美術設計：趙丹陽

畫家：俞緻貞

實習生：周汀蘭、鮑佳藝

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