單身老人，是指一生未婚沒有子女或喪偶的老人。

據研究表明：中國2022年進入老齡社會，65歲以上人口占14%以上，到了2050年我國老年人口将近5億。

不管是在2022年還是到2050年，解決老年人養老問題已經迫在眉睫，尤其是解決好單身老人的養老問題更是刻不容緩。

單身老人怎麼養老？聽聽這兩位單身老人怎麼說，他們的養老方式也許能夠給我們有所啟發和啟示。

趙大爺65歲，一生未婚無兒無女，每月三千多塊錢的養老金，雖然不太多，但對于一個生活在七線、八線名不見經傳的小縣城的人來說，個人養老綽綽有餘。

趙大爺一個人生活感覺比較寂寞，經别人介紹與早已退休、63歲的張大娘結了婚。

張大娘老伴因病早已去世，兒子在外地工作。

兒子幾次三番讓張大娘跟自己住在一起養老，張大娘一個是故土難離，另外一個就是仗着自己現在身體好說什麼也不去。

趙大爺與張大娘婚前就講好了：兩個人無論貧窮富有還是疾病，都要在一起，都要相親相愛相伴終生。

說起現在的晚年生活，趙大爺高興地說：“老了老了還找到了一個适合自己的老伴，現在我老倆口一起做飯、一起收拾衛生，一起看電視、一起出去散步或者跳廣場舞，生活可充實了”，言語中充滿了驕傲和自豪。

周大爺72歲，已退休多年，老伴去世兩年了，他的女兒也早已經成家立業，離周大爺住的地方不遠。

目前，周大爺獨身一人居住，女兒隔三差五就來看他，每次來都是大包小包地給他買東西。

問起周大爺養老的問題，周大爺說：“自己現在也已經七十多歲了，身體狀況還可以。平時沒事的時候到公園找那幫老哥們下下棋或擺擺龍門陣，晚上回到家看看電視就睡覺；女兒對自己也很孝順，自己能夠自理的時候就一個人居住，實在走不動了就跟女兒一起住”。

就目前而言，單身老人一般有以下四種養老方式：

單獨養老，就是不結婚自己養老。

有的老人自己單獨過一輩子了，早已習慣了一個人的生活，一個人無拘無束、自由自在的也挺好。

有的老人雖然喪偶，但是已經厭煩了兩個人因為生活瑣事吵吵鬧鬧的生活，與子女關系處理得還不太好，因而選擇了單獨養老。

單獨養老的老人，老了不能自理的時候，不管是城鎮的還是農村的一般都會拿錢或者以房子抵押，統一在養老機構養老。

單獨養老有兩種方式：

一是居家養老

也就是哪也不去，就在自己家裡養老。

平時沒有事兒的時候，就在家養養花、種點兒菜或者喂喂鳥、養養魚，也可以練練字、舞舞劍、打打太極拳。

雅興上來的時候還可以約三五好友一起說說話、品品茶，聊聊社會或周圍發生的一些新鮮事等等。

居家養老有一個弊端：身體遇有突出狀況，不能及時有效處理。

解決方法：根據自己身體狀況，提前準備好常用藥品、應急藥品和常用電話号碼，平時放到一個固定的容易拿得到的地方，遇有緊急情況自己先行處理而後撥打120或者其他人的電話，争取在第一時間得到有效救治。

二是遷徙養老

遷徙養老，就是随着季節的變換天南地北換着地方養老，也就是近年剛剛興起來的“候鳥式養老”。

找幾個情況相似、關系不錯的老友，走到哪就看到哪，吃到哪就住到哪，既欣賞了大自然的美麗風光還鍛煉了身體，一舉兩得快哉樂哉。

遷徙養老有三個弊端：

一是水土不服，容易發生疾病；

二是路況複雜，容易發生危險；

三是與人關系處理不好，容易發生矛盾。

解決方法：在準備到某一個地方養老之前，要熟悉當地的風土人情，要熟悉遷徙的路況；要把涉及到遷徙養老的費用以及其他比較敏感的問題，提前商量好協調好，以免節外生枝。

找伴養老，就是找個情投意合的老伴一起養老。

找伴養老有兩種方式：

一是結婚

單身老人，通過别人介紹或者自己認識，找到一個喜歡自己和自己喜歡的老伴結婚，相依相伴一起養老。

對于單身老人來說，結婚養老受到法律的保護、個人的權益能夠得到有效保障，是比較好的一種養老方式。

二是搭夥過日子

所謂的搭夥過日子，就是兩個人不領結婚證就在一起居住過日子。

搭夥過日子有兩個弊端：

一是不受法律保護，個人權益得不到保障；

二是随時面臨分手，沒有安全感。

解決方法：

雙方商議寫一個婚前協議，對于日常生活消費、大病醫療以及其他方面涉及個人利益的敏感問題，都要達成共識，雙方盡量都能“心理平衡”。

家庭養老也就是我們平常所說的子女養老。

家庭養老有兩種方式：

一是共同養老

老人自己單獨居住，子女們根據自己的經濟狀況，協商後定出一個具體的标準，共同出資給老人養老。

共同養老有一個弊端：

因為每個子女的家庭經濟狀況不一樣，容易在給老人養老具體出資标準上産生矛盾。

解決方法：

子女們要相互理解、相互寬容，要以親情為上、要以大局為重，家庭經濟狀況好的就多承擔一些，家庭經濟狀況稍差的就少承擔一些。

二是輪流養老

就是由子女商定每個人負責多少天，老人在子女家裡輪流居住養老。

輪流養老有兩個弊端：

一是老人在某家患重病的時候，因為醫療費的問題容易産生矛盾；

二是老人在輪流的過程中，可能會因為照顧得好差有說說講講的現象。

解決方法：

對于老人患重病的醫療費用要共同承擔；孝敬老人出自個人的孝心，盡自己最大的努力把老人照顧好即可，其他人不要過多幹涉。

所謂的機構養老，也就是在社會上如養老院、敬老院等養老機構。

單身老人選擇機構養老的時候，一定要注意以下三點：

一是選擇有資質的養老機構

現在社會上的養老機構也是“緊跟形勢”如雨後春筍般修建了很多，有資質與沒有資質的魚目混珠，稍微不注意就會上當受騙。

單身老人在選擇養老機構的時候，一定要多看、多轉、多打聽，一定要選擇有資質的養老機構，以免在養老的過程中發生矛盾和糾紛。

二是選擇管理正規的養老機構

養老機構管理是否正規，直接影響到了老人的養老質量。

管理正規的養老機構，無論是在人員管理上、後勤保障上、養老設施布局上和對老人的護理上都正規有序，讓老人感覺到很溫暖、很溫馨，有一種親人的感受，有一種家的感覺。

三是選擇環境優雅的養老機構

環境優雅的地方不但能夠讓人賞心悅目，而且還會讓人心曠神怡，在這樣的地方養老有利于老人的身心健康。

單身老人選擇養老機構的時候，盡量選擇那些遠離城市喧嚣、建造于山水間、風光秀麗環境好的養老機構。

随着社會的發展和人們的文明意識、思想意識和生活水平的不斷提高，供單身老人養老的方式也會越來越多。

但願單身老人能夠根據自身的要求和喜好，選擇一個比較适合自己的養老方式，度過一個快樂幸福的晚年。

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