立秋後兒童開胃菜怎麼做-tft每日頭條

立秋後兒童開胃菜怎麼做

生活更新时间:2024-08-18 06:12:02

大家好，我是小董，一個愛做飯又怕長肉的90後，每天用簡的食材做出美味的菜品！

立秋後兒童開胃菜怎麼做（多給孩子吃這道菜）1

自從去年媳婦懷孕以後，一直到現在，小董家裡都會準備一些核桃，還沒有吃完就會再買上一些。大家都說常吃核桃對補充身體的營養有很大的幫助。這次小董有機會去了一趟四川發現核桃原來還有鮮的，之前小董家裡的核桃都是幹的，這次吃的是鮮的核桃，一口下去引爆了味蕾，又脆又香，非常的好吃。于是小董寄到家裡一箱。讓家人品嘗到這一個美食。

立秋後兒童開胃菜怎麼做（多給孩子吃這道菜）2

每一年的八九月是鮮核桃成熟的季節，這種鮮核桃不同于幹核桃的口感，但是這種鮮核桃難以保存，過了這個季節隻能等下一年才能吃到。其實鮮核桃不止可以直接吃，還可以做成菜，今天媳婦就做了一道簡單又美味的涼拌核桃仁，健腦又補鈣，尤其是孩子常吃最合适。鮮核桃熟了，常吃好處多，簡單拌一拌就上桌，營養比幹核桃還高

【涼拌鮮核桃】

食材：鮮核桃，苦菊，香菜，蒜

【具體制作步驟】：

立秋後兒童開胃菜怎麼做（多給孩子吃這道菜）3

第一：首先我們将核桃夾一下，将核桃仁剝出來，然後從中間掰開，放入清水中清洗幹淨備用，木耳提前泡發備用，苦菊清洗幹淨，切一下備用

立秋後兒童開胃菜怎麼做（多給孩子吃這道菜）4

第二：鍋中燒水，水開之後放一勺鹽，然後倒入核桃，焯水一分鐘，然後再浸泡五分鐘，浸泡好之後，然後将核桃皮剝掉，盛入碗中備用

立秋後兒童開胃菜怎麼做（多給孩子吃這道菜）5

第三：鍋中再次加入适量的清水，水開之後将木耳焯水一分鐘，然後将木耳撈出，過一遍涼水，控水備用

立秋後兒童開胃菜怎麼做（多給孩子吃這道菜）6

第四：下面我們調一個料汁，将蒜搗碎成泥，放點十三香，來點蚝油，倒入一點胡椒粉，放半勺鹽，加點味精，然後淋入燒開的熱油，激發出蒜香味，攪拌均勻

立秋後兒童開胃菜怎麼做（多給孩子吃這道菜）7

第五：将苦菊，木耳，核桃仁放入盆中，然後倒入做好的蒜蓉醬，攪拌均勻就可以開吃了

立秋後兒童開胃菜怎麼做（多給孩子吃這道菜）8

【涼拌鮮核桃仁之烹饪小知識】

1）夾核桃的時候用核桃夾子夾開，不用太大的力氣，聽到響聲之後再換一個方向繼續夾，這樣多夾幾面，将核桃表面全部夾開之後再剝就比較好剝

2）核桃仁裡面的皮稍微有點苦，如果不喜歡的話可以剝掉，不介意的話可以不剝；也可以用清水将核桃仁多泡幾個小時，然後再剝皮也比較好剝

3）配菜可以根據自己的愛好用豆芽，苦菊，木耳，芹菜等。

大家有沒有吃過這種鮮核桃呢？對于鮮核桃的做法有什麼好的建議和方法呢？歡迎大家在評論區留言讨論，感謝大家的關注與支持！

更多精彩资讯请关注tft每日頭條，我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

网友关注

生活董卿同款口紅999
今年春晚最大的亮點不是相聲，小品，舞蹈，而是主持人董卿嘴上的口紅！大家都打趣道：比春晚更耐看的是董卿的口紅啊！我想在座的小夥伴中不僅僅隻有我一個人的關注點是董卿的口紅是什麼色号！好吧好吧不要說我太膚淺眼中隻有口紅！對于小編這種仙（漢）女（紙... 2023-04-01
生活 10月3日票房排名
2016年3月23日（周三）内地票房播報1.《荒野獵人》報收1877萬，累計2.74億（1905評分：8.5分）2.《瘋狂動物城》報收1503萬，累計11.72億（1905評分：8.8分）3.《女漢子真愛公式》報收496萬，累計4829萬（... 2022-12-06
生活廣西的二本高校最低投檔分數
廣西7月25日發布了二本批次投檔數據。區内高校都是招生大戶，也是廣西二本考生、家長比較關注的對象。這些高校今年的投檔線比往年是高了，還是低了呢？筆者簡單分析了區内高校數據，并将2021年投檔線對比2018－2020年投檔數據，發現兩個明顯特... 2023-01-13
生活世界乒乓球團體錦标賽2022賽程表
2022年第56屆國際乒聯世界乒乓球團體錦标賽（決賽）·成都開幕高志丹宣布開幕黃強佩特拉·索林緻辭9月29日下午，2022年第56屆國際乒聯世界乒乓球團體錦标賽（決賽）·成都開幕式在成都高新體育中心舉行。國家體育總局局長高志丹出席并宣布開幕... 2023-01-25
生活如何查看公衆号二維碼
如何查看公衆号二維碼?你關注了一個微信公衆号，但現在想要查看一下該微信号的二維碼，這時該怎麼樣操作呢？下面就與大家分享查看微信公衆号的方法吧，接下來我們就來聊聊關于如何查看公衆号二維碼?以下内容大家不妨參考一二希望能幫到您!如何查看公衆号二... 2022-06-09
生活水培大蒜根部的注意事項
水培白菜頭、大蒜甚至洋蔥等，對于很多家庭來說都快成為傳統了，花友們問的冬天水培大蒜頭可以嗎?剛好問到點子上了，答案是絕大多數地區都是可以的。大蒜比較耐寒的，在長江以北地區，冬天水培一盤大蒜，一點壓力都有，不過話雖然這麼說，但是如果想讓大蒜長... 2023-03-19
生活 l檔是什麼意思
l檔是什麼意思?L擋：低速檔換擋方法這個擋位是不少朋友會忽視的擋位之一，在冰雪路面或遇到堵車時，由于車輛行駛緩慢，如果挂D擋容易讓檔位忽高忽低，增加油耗這時換成L擋，能保證車輛檔位始終在1擋或2擋之間，避免增加油耗和車輛磨損同時也比較适用于... 2022-06-12
生活芯片制程1納米之後還能縮小嗎
原标題：經參調查｜芯片到了納米級，教材還停留在微米級——芯片行業遭遇“人才之渴”集成電路是支撐經濟社會發展的戰略性、基礎性和先導性産業。近日，《經濟參考報》記者在上海張江、臨港等集成電路産業高地調研發現，雖然“中國芯”産業迅猛發展，但專業人... 2022-12-24
生活防彈少年團田柾國ins更新
wyy裡《euphoria》的歌曲下第一熱評裡，對防彈少年團田柾國有一段最讓人無比認可的描述：“何為少年？星眸，兔牙，甜笑靥。可否具體？溫柔，細膩，不多語。可否再具體？田柾國而已。”這是我們無法反駁的少年形象，除了星眸甜笑靥，今天各位兔麻麻... 2023-02-16
生活守正之根在于心正
守正之根在于心正?□本報記者張淩之随着2019年二季度全國企業年金基金業務數據的公布，各管理機構二季度成績單揭曉作為養老金投資管理的主力軍團之一，銀華基金管理的單一計劃含權益類組合和固定收益類組合分别以加權平均收益率5.48%和2.93%的... 2022-10-24
生活木偶奇遇記匹諾曹是個怎樣的小孩
木偶奇遇記匹諾曹是個怎樣的小孩?“你這四個金币現在擱哪兒啦”仙女問他，今天小編就來聊一聊關于木偶奇遇記匹諾曹是個怎樣的小孩?接下來我們就一起去研究一下吧!木偶奇遇記匹諾曹是個怎樣的小孩“你這四個金币現在擱哪兒啦！”仙女問他。“我丢了！”匹諾... 2023-04-04
生活借記卡和儲蓄卡功能有什麼區别
銀行卡在老百姓的日常生活當中是非常常見的，很多人都持有多張銀行卡，但是對于自己銀行卡的屬性，并不是所有人都了解的。一些人手裡持有的是借記卡，同時，也有儲蓄卡，那麼，這兩種類型的卡片之間究竟有啥區别呢？你持有的是哪種呢？銀行卡有着非常重要的作... 2022-11-27
生活什麼是背棺
峭壁之上滿是懸棺，三不五時的能看到一些人，背着屍體或者棺材，徒手攀爬于峭壁之上，而後将背着的屍體安放在某處，這不是影視作品片段，這是格凸河畔苗族寨子時常能看到的一幕。那些背着屍體、棺材徒手攀爬懸崖峭壁的人，被稱之為“背屍人”。那些峭壁之上的... 2022-12-09
生活幹焖大蝦竅門
幹焖大蝦竅門?大蝦650克輔料：青蒜30克，今天小編就來聊一聊關于幹焖大蝦竅門?接下來我們就一起去研究一下吧!幹焖大蝦竅門大蝦650克。輔料：青蒜30克。調料：大蔥5克,姜19克,料酒45克,白砂糖13克,鹽8克,味精2克,植物油19克。制... 2022-06-11
生活學士學位英語能考幾次
學士學位英語能考幾次?學位英語拿到學位證的最後一道難關，因此學位英語對于成考、自考、網絡教育的同學的重要性不言而喻，我來為大家科普一下關于學士學位英語能考幾次?以下内容希望對你有幫助!學士學位英語能考幾次學位英語拿到學位證的最後一道難關，因... 2023-03-19
生活郁金香花花謝後怎麼處理
郁金香花花謝後怎麼處理?整形修剪，郁金香的花期在3～5月，每當郁金香花花謝後需要給它進行處理，首先需要給它整形修剪一次，需要将郁金香的花莖、沒有用的枝葉全部剪掉，這樣可以減少養分消耗，可以将養分集中能開花的枝葉上，促使它第二年開出美麗的花朵... 2022-07-25
生活親戚之間送禮還禮怎麼還
在我國從很久以前開始就有“随禮”這個習俗，最初随禮是在一對新人結婚時，長輩和親朋好友給予新人的祝福。可後來到了現如今，随禮的風俗漸漸演變到了生孩子、孩子滿月、升學等等，都會擺上一桌演戲宴請親人，而礙于情面，親朋好友也會帶着“份子錢”參加酒席... 2023-02-02
生活沉香鑒别方法
一般沉香上手很容易認的，但從圖片看很難界定。今天從以下三點跟大家細緻分析以下如何鑒别沉香手串。（1）看：就是觀察沉香的表面的油線紋理，顔色，棕眼等，真沉香一般有較明顯的毛孔棕眼，油線分布自然但并不均勻，顔色會有深淺不一的效果，顔色越深表示該... 2023-02-13
生活如何尋找最适合你的學習方法
如何尋找最适合你的學習方法?學會不斷改變學習策略：如果在剛開始學習的時候，找不到适合自己的學習方式，就可以通過不斷地改變學習策略，讓自己通過不斷地嘗試，總結一些可用的學習方法，今天小編就來說說關于如何尋找最适合你的學習方法?下面更多詳細答案... 2022-08-14
生活刷資源神器
大家好，我是墨墨。我電腦壞了兩三天了，你們閑哥不服輸修了兩天後決定放棄治療，讓專業人士去修了，今天用他的電腦給你們更新一款娛樂神器。辛勤工作了一周的小夥伴們，墨墨給你們整了一款輕松有趣的免費追番神器，專業看動漫，資源齊全，新鮮且海量！安裝完... 2023-02-07
生活今年造紙漲價了嗎
北京商報訊（記者陶鳳呂銀玲張君花）近段時間，“瘋狂”的不隻有石頭，還有紙張。延續着此前的漲勢，5月24日，造紙闆塊領漲兩市，青山紙業、宜賓紙業、嶽陽林紙漲停，晨鳴紙業、山鷹國際、冠豪高新、中順潔柔等也紛紛沖高。與此同時，“紙價大漲”“紙廠紛... 2023-03-23
生活肥牛片的儲存方法
肥牛片的儲存方法?可以放保鮮層3-7天左右肥牛中含有豐富的蛋白質、氨基酸以及多種礦物質元素等營養成分，如果将其直接放置在室溫下的話，肥牛就很容易滋生細菌而壞掉所以吃不完的肥牛可以放入冰箱中保存，如果将其放入保鮮層中保存的話，在保存得當的情況... 2022-08-09
生活滅火器上的字母代表什麼
滅火器上的字母代表什麼?滅火器上的ABCDE是指該滅火器能夠撲滅的火災類型，我來為大家科普一下關于滅火器上的字母代表什麼?下面希望有你要的答案，我們一起來看看吧!滅火器上的字母代表什麼滅火器上的ABCDE是指該滅火器能夠撲滅的火災類型。A類... 2022-06-16
生活塔裡木河下遊河水豐滿碧波蕩漾
塔裡木河下遊河水豐滿碧波蕩漾?央視新聞客戶端消息（新聞聯播）：《江河奔騰看中國》，今天（10月6日）來看新疆的塔裡木河、海南的萬泉河黨的十八大以來，兩地持續改善水生态環境，讓保護與治理成果惠及沿線更多群衆，走出一條生态優先、綠色發展之路，現... 2023-03-25
生活适合5-6歲小朋友玩的室外運動
跳皮筋！相信很多人都跳過吧，這可是童年必備的回憶之一呀！跳皮筋還叫跳橡皮筋、跳橡皮繩、跳猴皮筋，所說的皮筋就是指用橡膠制成的有彈性的細繩，可以将皮筋拴在樹上過着自己身上固定住，就可以來回踏跳了。接下來，讓小編給大家介紹三個常見的跳皮筋玩法，... 2022-12-18
生活成語故事得過且過
舉案齊眉圖東漢書生梁鴻，品學兼優，名聲遠揚。很多富貴人家想把女兒嫁給他，梁鴻都因不适合拒絕了。後來與本縣又伴又醜又力大的孟光結為夫妻。相敬如賓婚後，梁鴻攜妻投靠吳地大家臯伯通門下，住廊庑，舂米謀生。日子雖苦，夫妻恩愛，舉案齊眉，感情很好。夫... 2023-02-09
生活油性皮膚有哪些好處和壞處
油性皮膚是什麼原因造成的？該如何改善什麼是油性皮膚❓油性皮膚皮脂分泌旺盛大，臉部看上去總是油光滿面，而且毛孔粗大，鼻子上也容易長青春痘或黑頭粉刺等各種皮膚炎症。油性肌膚形成的原因1、内因：1️⃣遺傳原因2️⃣年齡3️⃣雄激素4️⃣角質層破壞... 2023-01-17
生活 48v輕混phevhev區别
近幾年新上市的車型是多種多樣的。新手小白上路要如何區分這些車型之間的差距呢？今天給大家科普一下目前的Phev、hev以及純電動的區别。首先我們先說一下pHEV,phev是插電式混合動力汽車，通過充電使用電動驅動汽車，PHEV的驅動模式有三種... 2023-01-23
生活郭槐和包拯是八拜之交嗎
向敬之1錢雁秋自編自導的電視劇《神探包青天》，雖然沒有了梁冠華出演的神探和張子健飾演的元芳，但還是未脫“狄仁傑”系列的懸疑套路。從狄仁傑到包拯，同質化很嚴重。張子健版包拯這不打緊，到了包拯，判案如神，鐵面無私，還是有的，但是錢雁秋還在煮沸野... 2023-03-14
生活北宋滅亡後南宋定都在哪
中國的曆史一直都是由華夏中原文明和少數民族遊牧文明輪回入主，特别是魏晉南北朝和五代十國，到兩宋和塞北三朝"遼、金、西夏"，這種華夏漢文明和遊牧文明的對峙達到最頂端。由此，宋徽宗靖康二年（1127）發生中國曆史上驚天動地"靖康之恥"，靖康之恥... 2023-02-15

tft每日頭條

> 生活

> 立秋後兒童開胃菜怎麼做

立秋後兒童開胃菜怎麼做

相关生活资讯推荐

热门生活资讯推荐

网友关注