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經期吃香蕉的危害需要注意什麼

生活 更新时间:2024-12-05 21:09:22

經期吃香蕉的危害需要注意什麼?香蕉是一種寒涼的食物,如果月經期女性吃太多,就容易造成月經量減少、痛經等,我來為大家科普一下關于經期吃香蕉的危害需要注意什麼?以下内容希望對你有幫助!

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經期吃香蕉的危害需要注意什麼

香蕉是一種寒涼的食物,如果月經期女性吃太多,就容易造成月經量減少、痛經等。

如果每到月經期間就大量進食香蕉,容易出現月經不調。身體虛弱者,盡量不要吃太多香蕉,因為吃太多香蕉可能導緻月經量減少,影響到日後的孕育。

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