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暖白皮膚怎麼才能變白

圖文更新时间:2024-09-30 17:24:36

halo，我是熱衷于護膚的栗子，美白的思路不對，那你所做的努力都是白費的，皮膚美白，不僅僅是護膚還有懂得調和防。變白變美，從現在我們一起來做吧~

暖白皮膚怎麼才能變白（科學美白理清思路）1

養出冷白皮一

1、避免熬夜。夜間人體會大量合成黑色素，不利美白

2、切忌不要用高濃度的美白産品

3、不存在快速美白産品

4、晚上少喝水，白天多喝水

5、睡前敷補水面膜有助于美白

6、打美白針一定要去權威的正規機構,認真了解過膚質是否适合之後再考慮。美白針期效過後，會黑回來

7。美白偏方不要瞎搞。容易出現過敏等問題

8、周期性的去角質可以美白

暖白皮膚怎麼才能變白（科學美白理清思路）2

養出冷白皮二

防出冷白皮

防曬能從根本上解決紫外線輻射。防止皮膚産生黑色素。塗防曬。但硬防曬大于軟防曬。盡量穿長釉和長褲,出門要打傘。不防曬。站在陽光底下半個鐘頭。等于30天的美白功課白做

護出冷白皮

控油類：改善油脂分泌不均

美白精華：提高代謝黑色素的能力

果酸類：提高角質代謝能力

抗氧輸華：減緩皮膚氧化

暖白皮膚怎麼才能變白（科學美白理清思路）3

養出冷白皮三

吃出冷皮白

花青素、維生素C。維生意E。維生索B族。綠茶提取物。茄紅素。胡蘿蔔素等天然蔬果。清除黑色素和自由基,幫助皮膚美白!

美白嫩膚的食物

櫻桃、番石榴、檸檬、冬棗。蘋果。番茄

抗氨化的食物

石榴、百香果、猕猴桃、草莓、柿子、木瓜

暖白皮膚怎麼才能變白（科學美白理清思路）4

養出冷白皮四

美白養顔茶

黑枸杞桑葚玫瑰檸檬茶：

食材：

黑枸杞5g，桑葚10g，檸檬3片，玫瑰花适量

做法：

桑葚玫瑰花倒入養生壺加适量水煮5分鐘，待水溫60度以下再加進黑枸杞和檸檬就可以！

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