為什麼都推薦維生素e抹臉?跟很多小夥伴一樣，我臉上也經常長痘痘長粉刺，又喜歡擠痘痘，痘痘和粉刺破了之後就會留下疤痕，導緻臉上黯沉無光，皮膚看着不好然後我在網上看到有博主用維生素E塗臉，說是改善黯沉，緩解痘痘粉刺，可以讓皮膚變好，于是我也在藥店買了一瓶維生素E，每天晚上洗完臉後塗抹在臉上，準備看看效果，下面我們就來聊聊關于為什麼都推薦維生素e抹臉?接下來我們就一起去了解一下吧!

為什麼都推薦維生素e抹臉

跟很多小夥伴一樣，我臉上也經常長痘痘長粉刺，又喜歡擠痘痘，痘痘和粉刺破了之後就會留下疤痕，導緻臉上黯沉無光，皮膚看着不好。然後我在網上看到有博主用維生素E塗臉，說是改善黯沉，緩解痘痘粉刺，可以讓皮膚變好，于是我也在藥店買了一瓶維生素E，每天晚上洗完臉後塗抹在臉上，準備看看效果。

第一次用的時候，晚上洗完臉，塗在臉上，感覺像是糊了一層油，油膩膩的，痘痘在油光的作用下更加锃光瓦亮，當天晚上睡覺都不敢把臉挨在枕頭上，總感覺油乎乎的。第二天一早就洗了臉，瞬間感覺清爽很多。然後晚上再用的時候，就塗抹半小時後，洗幹淨了再睡覺。這樣堅持了一周，沒看到特别大的效果，然後繼續堅持。用了半個月的時候，确實好像皮膚有一點點潤了，不知道是不是維生素E的作用，因為那段時間我喝水也多，不知道哪個起了作用。

但是用了一個月的時候，感覺痘痘更多了一些，還有些泛紅，好像過敏了，于是我就停了沒敢再用，别到時候痘痘沒好，再弄個敏感肌。回頭想想，因為每個人的皮膚不一樣，可能别人有用的你不一定适用，後來也查了很多資料發現，沒有研究證明維生素E塗抹在臉上會讓皮膚好，可能還會引起過敏。但是維生素E口服對身體有很多好處，可以提升身體免疫力，對皮膚也有一定的美白和淡化細紋的作用，于是我又買了維生素E來口服。

這次買的是袋裝維生素E，因為上次買的是瓶裝的，被我每天塗臉，用手拿出來又放回去的，感覺都污染了，無法入口，所以重新買了，這次買的是小袋獨立裝的，看着就很幹淨衛生，再也不怕拆開保存不好或者被污染。跟之前一樣，吃第一周的時候沒啥感覺，好在簡單方便，吃完飯随手吃一顆就好了，沒有之前塗臉那麼複雜。

吃一個月的時候，真的有明顯感覺到皮膚的變化，感覺白了一些，臉上的黯沉也改善不少，于是我又搭配了點維生素C，維生素C和維生素E都有抗氧化的功效，還可以減少黑色素沉積，通俗點講就是，可以變白！而且我看了一個大佬寫的研究資料，說維生素E補劑要選這種标記為“d-α生育酚"的才好，是天然的好吸收，趕緊看了一眼我買的，發現機智如我果然沒有踩坑。現在我已經吃了兩個月，說實話皮膚比之前好了，黯沉明顯改善了，皮膚有變白，長痘痘也不再紅腫了，很快就能消下去。

經過我兩個月的實驗，總結如下：

可能維生素E塗臉對部分人群确實有點用，但是痘痘本來就是皮膚出油毛孔堵塞才會爆痘，你塗了維生素E後臉上更油，不僅會堵塞毛孔還很容易吸附灰塵讓長痘情況加重，也可能會造成臉部過敏，不要輕易嘗試；如果你沒有痘痘，臉不出油的話可以嘗試，但是既然臉沒有問題為什麼要多此一舉去塗維生素E，萬一過敏了或者長痘了，豈不是虧大了，還是老老實實口服，不僅皮膚可以變好，還可以調節身體免疫力，好處比塗抹多。而且維生素E說明書都寫的口服，沒說塗抹，這種沒經過科學驗證的方法還是少試為好。

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