1、建立自己人生價值觀,這八個字是靈修的說法,和道德經“為學日益,為道日損”是一個意思。建設自我,我們從小到大學語文、學數學,賺錢,結婚,生孩子。這都是建設自我。
2、追求無我,去掉自己的習氣,重新回到沒有個性。建設自我,就是做自己喜歡做的事。追求無我,就是沒有自己喜歡做的事,所有事都是自己喜歡做的事。建設自我和追求無我表面是相反的,其實本質是一緻的。
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