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吃什麼回奶最快的速度

生活更新时间:2024-07-02 19:00:32

本文為唯琪原創，如有轉載，請注明！謝謝！

先給大家總結下一般下奶快和回奶快的食品，然後給大家說點非比尋常的觀點，保證你沉默。

下奶快的食物：

黑芝麻、花生、絲瓜等，算了直接說常見或者常用的吧。

第一：鲫魚湯

不知道誰說的鲫魚湯下奶，然後老婆生完孩子坐月子這一個月喝的，隻能說老婆現在看到鲫魚都拿的遠遠的。另外，魚湯并不是炖白了才有營養，隻能說炖白了實際上更多的是脂肪。

吃什麼回奶最快的速度（解密吃什麼下奶快）1

第二：豬蹄花生湯

很難想像她倆能一起炖，但是結果恰恰是，很多人說效果很好。反正不放鹽的味道，算了不說了，這東西老婆也沒少喝。

第三：泥鳅湯

反正家裡買了我也沒讓我老婆喝，愛咋滴咋地，我自己都接受不了啊。

第四：米酒卧雞蛋

這個純粹是南方人告知的方法，據說南方人坐月子都會喝，老婆吃過兩次，後來我實在不放心沒讓吃了。

吃什麼回奶最快的速度（解密吃什麼下奶快）2

回奶快的食物：

豆角、韭菜、芹菜、木耳、冬菇、茄子、筍、黃花菜、藕、苦瓜湯等等，好多好多，弄得老婆都不敢吃了。

這裡給大家說一點，其實這些東西都是因人而異的，有的人吃了下奶的東西反而回奶，所以并不是100%相同的。帶着“吃了就能多産奶”這樣迫切期望去吃某種食物，給母乳媽媽帶來的除了脂肪就是壓力，建議母乳媽媽們去吃自己想吃喜歡吃的放心食物，因為心情輕松愉快，乳汁分泌反而順暢。

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