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背對背夾氣球跑技巧

生活 更新时间:2024-10-21 19:35:40

  1、兩個人背靠背夾籃球跑盡量保持身體的平行,不要撅屁股,把籃球托在兩個人背部中間“v”形的空隙間,稍微彎一點腰。

  2、兩個人背靠背夾籃球跑必須是同步的,是保證籃球不往下掉的關鍵。

  3、做到前面兩點後,速度再适當的快一些就好了。

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