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洗腸有好處嗎

健康 更新时间:2024-12-24 11:39:21

  1、大腸是人體一個重要的排洩系統,食物經過口腔、食道、胃、小腸、肝髒被吸收分解後,殘渣排到大腸内,若長時間不及時排出體外,勢必會損害到身體健康,因而對長期便秘的人來說洗洗腸是有好處的。

  2、健康、無便秘的人則沒有洗腸的必要,因為“洗腸”主要是利用壓差将水通過肛門灌進去,必然會對腸道有刺激,如蠕動過快會引起肚子疼痛,而且洗腸被洗去的隻是大腸中的大便,同時也帶走極少量小腸中的營養物質和有益菌群。時間久了就容易導緻腸道功能紊亂,菌群失調等等,因此,對于健康人而言,沒有必要洗腸。

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