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芡實可以吃嗎 多吃了會有壞處嗎

知識 更新时间:2024-09-28 14:39:39

  芡實可以吃,多吃了會導緻胃腸不适,出現胃痛、胃脹等,因為芡實中含有較多的澱粉,較難消化。芡實能益氣益神,隻要不是一次性吃太多,是可以長期食用的。

  芡實睡蓮科芡屬一年生水生草本植物。沉水葉箭形或橢圓腎形,浮水葉革質,橢圓腎形至圓形,葉柄及花梗粗壯,花内面紫色;萼片披針形,花瓣紫紅色矩圓披針形或披針形,漿果球形,污紫紅色,種子球形,黑色。7-8月開花,8-9月結果。

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