說給做體推的都是真的,體推就是全身精油按摩,利用精油來按摩,可以達到放松心情,纾解壓力的功效,而同時有利于讓肌膚解壓,也是養生美容的一大妙法。精油按摩是指用精油按摩油(基礎油和精油調配好的按摩油),塗抹在需要的部位,進行按摩的方法,我們可藉由按摩身體,達到放松心情、抒解壓力的功效。如果自己按摩的話,可以直接打圈按摩至吸收即可,按摩前最後用熱毛巾敷需按摩的部位5分鐘左右,可以幫助精油更好的吸收。
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