始于2017年08月23日 06:20:09

農曆七月初二 星期三

終于出~伏~了~！

and又到新節氣了！

今天是二十四節氣的第十四個節氣，

也是是秋季的第二個節氣

——處暑。

《月令七十二候集解》說：

“處，去也，暑氣至此而止矣。

“處”含有躲藏、終止意思，“處暑”表示炎熱即将過去。

黃巢的詩生動描摹了這個節氣——

“

待到秋來九月八，我花開後百花殺。

沖天香陣透長安，滿城盡帶黃金甲。

”

浙江、江西、江蘇等地的高溫或将持續到8月底。

對于江淮、江漢一帶來說，

自從進入立秋以後就很少達到35℃以上了，

現在出了伏反而又迎來大範圍的高溫天氣……

反倒是華南地區，受台風“天鴿”影響，

今明兩天将逐步退出高溫的行列。

這兩天，福建、廣東一帶的高溫率先退場，

像是廣州，最高氣溫從37℃降至32℃上下了。

到了明天，廣西也将解除炎熱。

不過，猛烈的“天鴿”接近登陸時，

威力陡增，

今天上午07時，已經加強為了“強台風”，

中央氣象台發布今年首個台風紅色預警。

預計，“天鴿”将于今日（23日）中午前後

在廣東珠海到陽江一帶沿海登陸，

（40～48米/秒，13～15級，台風級或強台風級）

廣東等地的小夥伴們一定要多加防範，注意安全！

繼續說回處暑節氣，

總的來看，處暑期間呈現了這樣的天氣特點：

白天熱，早晚涼，晝夜溫差大，

降水少，空氣濕度低。

在這樣的環境下，

人容易出現口鼻幹燥，咽幹唇焦的燥症。

因而，衣服不要加的太多，忌捂，但也不能過涼。

PART-1：大暑節氣的特點

Part1：處暑三侯都是啥？

我國古代将處暑分為“三候”：

“一候鷹乃祭鳥；二候天地始肅；三候禾乃登。”

說的是此節氣中老鷹開始大量捕獵鳥類，并且先陳列如祭而後食；

天地間萬物開始凋零，充滿了肅殺之氣；

“禾乃登”的“禾”指的是黍、稷、稻、粱類農作物的總稱，

“登”即成熟的意思，意思就是開始秋收了。

part2：處暑節氣的氣候特點秋老虎

夏季稱雄的副熱帶高壓，雖說逐步南撤，

但絕不肯輕易讓出主導權、輕易退到西太平洋的海面上。

在它控制的南方地區，早晚似乎能感受一絲的秋涼，

但晌午時分依然飽受着高溫天氣的煎熬，

這就是名副其實的"秋老虎"。

高溫傷人，卻養瓜果，

這時候的葡萄等各類瓜果到了豐收的時節，格外甜美。

氣溫總體下降

處暑節氣，全國各地氣溫普遍開始走低。

白天很熱，而早晚卻比較涼爽。

以華南地區為例，

處暑平均氣溫一般較立秋降低1.5℃左右。

而蒙古冷高壓開始躍躍欲試，出拳出腳，小露鋒芒。

一場秋雨一場涼

處暑期間，真正進入秋季的往往隻是東北和西北地區。

但每當冷空氣影響我國時，

若空氣幹燥，往往帶來刮風天氣，

若大氣中有暖濕氣流輸送，

往往形成一場像樣的秋雨。

每每風雨過後，特别是下雨過後，

人們會感到較明顯的降溫。

故有：“一場秋雨(風)一場寒”之說。

下面，

我們來看看這個節氣的一些習俗和生活提示！

1. 處暑天氣的民間習俗

習俗1：踏秋迎秋

處暑之後，秋意漸濃，正是人們暢遊郊野迎秋賞景的好時節。處暑過，暑氣止，就連天上的那些雲彩也顯得疏散而自如，而不像夏天大暑之時濃雲成塊。民間向來就有“七月八月看巧雲”之說，其間就有“出遊迎秋”之意。

習俗2：處暑吃鴨子

老鴨味甘性涼，因此民間有處暑吃鴨子的傳統，做法也五花八門，有白切鴨、檸檬鴨、子姜鴨、烤鴨、荷葉鴨、核桃鴨等。北京至今還保留着這一傳統，一般處暑這天，北京人都會到店裡去買處暑百合鴨等。

習俗3：開漁節

對于沿海漁民來說，處暑以後是漁業收獲的時節，每年處暑期間，在浙江省沿海都要舉行一年一度的隆重的開漁節，決定在東海休漁結束的那一天，舉行盛大的開漁儀式，歡送漁民開船出海。

這一時節海域水溫依然偏高，魚群還是會停留在海域周圍，魚蝦貝類發育成熟。從這一時間開始，人們往往可以享受到種類繁多的海鮮。

2. 處暑節氣養生提示

一、保護陽氣，防止受涼。“春捂秋凍”之意，是讓體溫在秋時勿高，以利于收斂陽氣。因為熱往外走之時，必有寒交換進去。但是，夜裡外出要增加衣服，以保護陽氣。白天隻要室溫不高不宜開空調。可開窗使空氣流動，讓秋殺之氣蕩滌暑期潮熱留在房内的濕濁之氣。

二、飲食上宜溫補。臉無痘、面不紅者可适當吃些辣椒、胡椒之類食物；有飲酒習慣者可适量少喝點酒，其中白酒、黃酒一定要加溫；主食以吃精白面補氣為好；喜歡吃紅棗、桂圓者，早晨可吃幾顆；喜歡吃酸味者，可适量吃些酸味食品，酸味主收斂。

三、情緒主“收”。在時令轉變中，要維持心性平穩，注意身、心、息的調整，保護生機元氣。因此，情緒要慢慢收斂，凡事不躁進亢奮，也不畏縮郁結。“心要清明，性保持安靜”。

作者：一多 氣象編審：卞赟

資料來源：中央氣象台、二十四節氣生活、中國興農網，百度百科等

視頻來源：中國氣象局 氣象宣傳與科普中心

圖片來源： 中國天氣網 百度圖片綜合

責任編輯：張小娟

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