近來娛樂圈亂象不斷，終于大快人心的消息傳來——飯圈文化将會受到整治。

本來，粉偶像、追星還屬于亞文化，隻是近幾年來，資本的注入，流量為王的娛樂圈風向，讓純粹的精神欣賞，變質成了鈔票的競争：

這一邊，選秀圈對于粉絲“氪金”的推崇鼓勵，導緻了大量的物質浪費，粉絲為了多給愛豆投票送愛豆出道，成百上千箱地購買“助力牛奶”，并且因為喝不完而将好好的牛奶大量倒進下水道……

另一邊，已經獲得流量站在台前的愛豆們依然需要粉絲源源不斷地應援、打投、控評來維持曝光度、熱度，但凡一點點礙着愛豆，大批水軍馬上趕到，發動接近于網絡霸淩的評論罵戰……

就連過氣頂流、劣迹藝人入獄這樣上升到法律層面的案件，在極端狂熱的粉絲眼裡都不算個事兒，甚至還能公然發動“衆籌”，召集同樣無腦的粉絲一起去“劫獄”……

可以說，現在飯圈的有毒程度，已經不亞于一種“邪教組織”了。

還記得飯圈最初的樣子嗎？零幾年的時候，我們給超級女聲的春春、筆筆投票，讓家裡的每個人用小靈通發一條短信，就已經感到表達了我們對偶像支持的心意了。

到底為什麼，飯圈變成了今天這個人人喊打、需要整治的樣子呢？

成也飯圈，敗也飯圈

很久很久以前，飯圈還不叫飯圈的時候，粉絲團、後援會，都是一群平起平坐的粉絲小夥伴自願自發的，目的是讓世界各處的粉絲們能夠有一個一起追星、共同讨論的平台。

但是後來，當一些名氣大的明星的粉絲群體指數性擴大的時候，有人聚集的地方，就開始出現了組織。

開始有一些更了解明星的動向、常常有内部渠道了解第一手訊息的，或者買專輯、周邊、演唱會門票、廣告牌的财力最強的，組織能力高超的粉絲，開始成為“粉頭”“站姐”。

後來，“粉頭”和“站姐”甚至變成了一種全職工作；

他們能從偶像和身邊工作人員那裡獲得第一手資訊，甚至成為了偶像演唱會門票和周邊銷售中間人、見面會組織者之一、偶像最高清精修機場圖和演唱會圖版權所有者……

由于這些人的絕對特權，還有不法分子，僞裝成“粉頭”非法集資，卷款跑路。

而普通粉絲在飯圈是什麼地位呢？大概就是從進入了這樣一個金錢至上的飯圈的第一天，就在不斷被洗腦：愛ta，就要給ta花錢！使勁花！

如果你不願花錢，那麼不好意思，你可能還會被開除“粉籍”，不配成為一個合格的粉絲。

演化到今天，還記得我們是出于什麼想法，才買了偶像的專輯、給偶像投票的嗎？

一方面，各方資本看到了娛樂圈的流量的暴利，紛紛湧入這個市場，突然間，我們從單純地欣賞一個偶像、喜歡聽ta唱歌看ta跳舞的小粉絲，變成了被銅臭味綁架的韭菜。

另一方面，流量的莫比烏斯循環繼續：沒有人打破這個内卷的局面，你就得投入更多時間精力刷數據、砸更多錢，才能讓你可憐的努力的小愛豆能夠在這個惡性競争的市場被看見。

社會心理學中的群體認同效應，在飯圈文化裡體現得淋漓盡緻——

當你“某明星粉絲”成為你身份認同的一部分的時候，人的群聚傾向，就會讓我們選擇和有類似身份認同的人靠近，組成一個社群。

而留在這個社群，在社群演化過程中不遭到淘汰，早已經刻進我們的基因，成為了一種生存本能：為了這個“粉籍”，你無論如何也要完成最低義務，因為如果你不是ta的粉絲了，那麼你是誰呢？你的組織又在哪？

高超的“粉頭”“站姐”，飯圈文化的引領者們，恰恰是看準了這一點，對不知所措、隻能盲從的普通粉絲們下手的。

那麼什麼樣的人，更容易成為“目标獵物群體”，陷入深坑？

偶像真的是粉絲的終點嗎？

其實，健康的追星，常常是有益于我們的身心健康的。很多理性的“散粉”，也能夠在不耽誤日常生活也不加飯圈的情況下，從追星中獲益。

很多時候，偶像給我們的積極作用，都來自于投射性認同的效應。

投射性認同，指的就是我們内心好的或是壞的、但是暫時無法在我們身上實現的部分，我們會投射到他人身上，并且我們會采取一些舉措去控制對方做出我們預期的行為，我們也作出相應的預期反應。

所以往往，正能量的偶像和粉絲相互作用，粉絲投射内心渴求自我實現的部分，促進偶像努力進步，偶像的努力又給我們帶來動力，能夠讓我們更向往積極的價值創造和自我的提升。

然而另外一種情況下，偶像的作用不再正向。這和偶像本身有關，也和粉絲的理性程度有關。

同理的投射性認同效應，如果我們粉的偶像公然出軌亂約不用付出任何代價、輸出垃圾文化價值觀，卻依然在台面上被奉為所謂的神顔，草粉等于發福利……

那麼認可這個部分的粉絲，隻能說是内心本來就存在暗黑向往而無法在生活中加以實現，從而通過投射而順理成章地合理化作惡、違反法律倫理道德公序良俗的行為。

此外，通過打投、控評，自己生活中難以自我實現的一部分人，仿佛找到了控制的出口。

畢竟，那種說風就是雨、替偶像和對家開撕的酣暢淋漓的感覺，實在是太讓人權力欲上頭了……

仿佛生活中，我們那些失控感，都能夠通過這種虛假的權力，而得到化解。

直到……偶像房子塌了，你發現原來自己以為的控制，都是竹籃打水一場空；自己砸的所有錢，都用來養了嫂子。

你都不知道，

離開飯圈你能過的多好……

小編曾經看過一個前站姐的采訪，前站姐專業度高，是個大站的管理者，但是離開飯圈之後，這位前站姐表示，意識到“專業追星”真的不過隻是一場遊戲罷了。

是啊，那些我們用情緒腦思考所做出的行為，回頭用理性腦想想，真的是往事不堪回首。

在飯圈的群體裡，我們的理智是不應該在線的，隻需要最簡單的口号、最直接的要求、最嚴厲的懲罰和責怪，就能夠迅速地激起一種群體性的狂熱或愧疚。

情緒有的時候能夠幫助我們做正确的決定、看到我們真正想走的方向，比如我感到悲傷，我會意識到，現在也許應該換個環境，換個心情。

但是情緒給我們正确的引導，是建立在我們對情緒有所覺察的基礎上的。

如果我們沒有覺察此時占上風的不是真正的熱情，而隻是某種被群體裹挾的恐懼以及對短效正回饋的狂熱，那麼我們做出的行為，連我們自身都會潛意識裡抗拒。

我們可能就會不斷誤會這種恐懼和狂熱，而做了很多違背本心、毫無意義的事情，最後除了空虛感和懷疑以外一無所有。

所以首先，我們需要正确識别情緒，提高對于情緒的覺察能力，讓它帶着我們做正确的事情。

正确“飯愛豆”的姿勢之一，就是從我們的情緒出發，當我的愧疚、懊悔等負面情緒占上風，我的直覺告訴我應該停下眼下在做的飯圈行為的時候，應該要能夠聽從這個指令。

另外一個正确“飯愛豆”的姿勢，則是提高對我們投射性認同的覺察。我現在投射在愛豆身上的，在支持愛豆發揚的，是我不敢使的那些壞，還是想追求的那些好？

假使是我不敢使的那些壞，那麼問題來了：那我的生活裡到底缺了什麼？讓我需要用傷害的、違反公序良俗的方式來釋放本我的欲望？

會不會我們應該發展點健康的親密關系，而不是為明星X粉叫好？會不會我們自己該努力找到更喜歡更适合的職業方向，體會成就感，而不是為一個沒有職業道德的偶像辯論？

假使是我想追求的那些好：那恭喜你，你的追星之路不用小編教了。

多看看正能量的、有美德的明星吧，多用積極的行為去讓偶像看到粉絲們最陽光的那面，讓你的偶像也保持積極陽光，而不是一夜涼透、飯圈行為偶像買單吧！

答應小編，一起做個正能量粉絲，好嗎？

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策劃：焦糖

作者：小戴同學Elaine

編輯：雪梨

設計：多納

（文中部分圖片均來源網絡，侵權可聯系删除）

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