高血壓是一種可以控制但必須要終身接受治療的疾病，無論是兒童還是老年人都有可能出現高血壓。血壓增高之後患者最典型的症狀就是頭痛、心律失常以及疲倦不安，若血壓持續增高還容易導緻患者意識喪失，出現心肌梗死和腎髒損害，為了延長患者的存活時間，必須要及早進行治療，控制血壓。

1、兒童高血壓患者一定要管好嘴

高血壓的患兒越來越多，主要是與飲食習慣不良以及肥胖有關。兒童患有高血壓之後通常沒有明顯的症狀，加上表述不清很容易對身體造成嚴重的損傷，除了常見的頭痛頭暈症狀之外，還會出現惡心嘔吐視物模糊等症狀。家長必須要養成給兒童經常測量血壓的習慣，在患有高血壓之後一定要控制好患兒的飲食，減少高鹽、高油、高脂肪食物的攝入，加強體育鍛煉，通過生活方式的幹預起到降壓的作用，另外不要将成人的降壓藥物給兒童服用，以免影響生長發育。

2、青年高血壓患者一定要适當減壓

工作壓力增大之後青年高血壓的患者也在逐漸增多，青年人群患有高血壓比較常見的臨床特點就是大多數為單純性舒張期高血壓，與肥胖、吸煙、飲酒和不健康的生活習慣有關。當競争壓力過大時長期處于緊張狀态，機體腎上腺素分泌過多，血管收縮就容易誘發高血壓。在降壓時必須要控制生活方式，養成良好的生活節奏，早睡早起避免熬夜，如果通過生活方式幹預之後血壓仍未下降，必須要開始服用降壓藥物。

3、中年高血壓患者必須要防止動脈硬化

中年的高血壓患者若血壓控制不及時，很容易導緻猝死。大多數中年人的高血壓為原發性高血壓，具有一定的家族遺傳傾向，在确診之後一定要密切觀察血壓的變化，以免危害心髒、腎髒、腦以及眼底等重要器官，同時還應該防止動脈粥樣硬化的形成，及早發現，及早治療，還需要注重對生活方式的調整，根據醫囑服用降壓藥物。

4、老年高血壓患者需要平心靜氣

老年高血壓患者大多數症狀體征并不典型，血管硬化比較明顯，容易出現嚴重的并發症，比較常見的并發症主要包括動脈粥樣硬化、缺血性腦病、腦梗死、糖尿病以及高血壓心髒病等，要想穩定血壓防止并發症出現，就必須要養成良好的生活方式，避免過度勞動避免情緒的大悲大喜，要多吃蔬菜水果，防止便秘情況出現。

不同年齡段的高血壓患者臨床表現不同，降壓重點和治療方法也各不相同，需要結合臨床檢查和患者的身體情況詳細的制定治療方案。除藥物治療之外，還應該注重對日常生活方式的管理，必須要将血壓值達标，長期保持血壓的穩定。

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參考資料：

1、《不同年齡段，不同的降血壓方式》，高血壓好大夫，2017-03-13

2、《降壓不難，記住心血管專家的5句話，手把手教你該怎麼辦》，高血壓學堂，2018-08-11

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