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靈芝粉的食用方法

生活 更新时间:2025-02-07 07:36:35

  1、溫開水沖服,每次2~3g,早晚服用。

  2、炖肉時,可以放5g左右的靈芝粉。

  3、蜂蜜水送服,量在3g左右即可。

  4、做雞蛋羹的時候,放入2~3g靈芝粉,蒸熟蛋羹即可食用。

  5、靈芝粉的服用不宜過量。

  6、靈芝粉沖水服用的時候,記得是飯前半小時服用。

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