體重跟每天的攝入及排洩多少等有關,亞洲成年人的标準體重一般上下浮動百分之十的範圍,都是正常體重。平時注意養成良好的飲食習慣,定時定量,對保持穩定的體重很有幫助。
體重(bodyweight):裸體或穿着已知重量的工作衣稱量得到的身體重量,在中醫體重為病狀名。身體倦怠沉重。素問·《陰陽應象大論》:“年五十,體重,耳目不聰矣。”體重增長除與骨的增長關系密切以外,還與肌肉,脂肪等的增長有關系。
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