1、冷敷
将幹淨柔軟的面巾浸入冷水中,然後擰幹多餘水分。
輕輕壓在眼睛底下和周圍部位,确保覆蓋整個眼袋。
敷3~5分鐘。
冷敷的時候坐直,好讓儲留的液體排出去。
冷敷和其它利用冰涼觸感的方法能收縮血管,緩解眼底皮膚變色和腫脹。
2、用冰冷的湯匙敷眼睛
将4個不鏽鋼湯匙放進裝着冰水的冰涼玻璃杯中,冷藏2到4小時。
取出一個湯匙,小心地敷在眼睛底下浮腫的黑眼圈上,并輕輕地按壓。敷到湯匙溫度變得和皮膚溫度一樣為止。
把用過的湯匙放回冰水,然後取出另一個湯匙敷在另一隻眼睛底下的眼袋上。
如果需要,可以繼續冷敷。湯匙被暖熱了就換新的。
敷5~15分鐘,具體時長取決兩側眼袋需要多久才消失。
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