準備期:喂水或稀釋的鮮果汁重點:培養對勺子的适應及嘗試不同口味在離乳食的準備期,可以用小勺子給嬰兒喂水或者喂用涼開水稀釋的鮮果汁,果汁要選取應季的新鮮水果制作。這個階段的離乳食,對于适應勺子和嘗試各種口味比攝取離乳食的營養更重要,所以盡量使用多種口味的蔬菜和水果榨成汁,再加水稀釋,當然都是淺嘗辄止,不用在意喂多少。
初期:喂稀糊狀食物 重點:一日一回,一回一品在嬰兒适應了用勺子喝水和果汁以後,5、6個月大的嬰兒就可以進入離乳食的初期了。這個階段的要點是一日一回,一回一品。意即一天隻喂一次,一次隻喂一樣食物,并且數量是從一勺開始,兩三天後開始加量到2、3勺,大約1周适應一種食物後,就可以喂食其它種類的食物。食物的形态是稀糊狀,講究的是循序漸進、慢慢适應。由于幼小的嬰兒可能對蛋白質過敏,所以雞蛋、肉類最好不要過早喂食。
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