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7個月需要補鈣鐵鋅嗎

圖文 更新时间:2024-08-18 16:52:18

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7個月需要補鈣鐵鋅嗎

寶媽們,你們知道鈣鐵鋅什麼時候補最好嗎?

鈣,建議在晚飯後臨睡前補充,這個時間段不僅可以促進睡眠,而且有利于寶寶長高。

鐵,最好是在午間飯後補充,如果同時服用維生素C,能使鐵的吸收率提高4倍。

鋅,建議是在早飯前或者晚飯後補充,缺鋅會造成孩子的免疫力低下,影響孩子的生長發育和智力發育。

益生菌,便秘、消化不良的建議在早飯前服用,腹瀉的建議在早飯後服用,它是腸道的守護者,能提高寶寶的免疫力。

我給孩子吃的英吉利的益生菌和鈣鐵鋅複合微晶粉,鐵是多吃的黑米稀飯來補充的。現在不到3歲,身高就已經104了,看起來比同齡孩子都高點兒。

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