1、柿子和白蘿蔔不能一起吃。柿子中含有大量的植物色素,它們在人體腸道内會分解出一種酸性物質,而再吃蘿蔔,就會産生硫氰酸抑制甲狀腺的作用,從而誘發或導緻甲狀腺腫。而柿子、梨、蘋果、葡萄等水果都含有大量的植物色素。
2、柿子含有豐富的維生素、鈣、胡蘿蔔素等營養物質,具有清熱潤腸,止血降壓的作用,對高血壓、大便幹結等疾病有較好的療效。吃柿子是不會便秘的,柿子内含有豐富的果膠,有良好的潤腸通便作用,對于緩解便秘,保持腸道的通暢有很好的作用。
3、柿子雖然好處多多,但是也不能放松警惕,特别是腸胃不好、消化不良的人,不能一次性吃太多。另外吃柿子最好在飯後吃,就不會便秘了。
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