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籃球的正确投籃姿勢及手勢

圖文 更新时间:2025-01-29 04:19:24

由于場地的限制,籃球在國内逐漸出現了取代足球成為最廣泛的運動的趨勢,打球的人一多各種規則也就随之而來,今天就來盤點五個最常見的規則誤區,看看你是否也曾遇到這樣的情況。

1、籃闆側面算出界

投籃碰到側面出界是野球場上的一個普遍誤區,但實際按規則解釋中的說法,籃闆上下左右前後四個面隻有後面算是界外,以後野球場上再有人因為打到側面說你出界,你可以理直氣壯的說:“扯淡!”

2、罰球不能跳

籃球的正确投籃姿勢及手勢(投籃不沾框能不能拿球再投)1

4、三不沾也得過框才能拿球再投

籃球的正确投籃姿勢及手勢(投籃不沾框能不能拿球再投)2

許多時候當你投籃出手時就立刻感覺到力道不對,敏銳地去撿到籃闆再投,或者是籃下硬怼時受幹擾投出三不沾,球直上直下又掉到面前,其實這種情況你都可以拿球再投。沒錯,無論有沒有觸框,無論有沒有超過籃筐高度,這都不算走步。唯一的要求就是不沾框的那次投籃的确是投籃,要有投籃意圖。

5、中軸腳的問題

籃球的正确投籃姿勢及手勢(投籃不沾框能不能拿球再投)3

這個問題很複雜,擡中軸腳投籃就是走步的看法至今仍然是野球場真理,但實際上擡起中軸腳投籃并沒有問題。比如籃下抱球後中軸腳确定,你依然可以擡起那隻腳用另一隻腳起跳投籃。同時三步上籃到底可以走幾步的問題其實也沒那麼死闆,沒有形成持球攻籃,你愛走幾步走幾步。

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