有什麼辦法緩解靜脈曲張?靜脈曲張的初期一般都不是很明顯的,很難被發現,如果不能及時治療,将會嚴重影響血液流通,這會對生命安全造成巨大威脅,下面我們就一起來了解一下該如何緩解靜脈曲張,我來為大家講解一下關于有什麼辦法緩解靜脈曲張?跟着小編一起來看一看吧!
靜脈曲張的初期一般都不是很明顯的,很難被發現,如果不能及時治療,将會嚴重影響血液流通,這會對生命安全造成巨大威脅,下面我們就一起來了解一下該如何緩解靜脈曲張。
1、不要長時間的站立或者久坐。這點對緩解靜脈曲張的症狀工作很是不利的,應盡量減輕工作量并避免長期一個姿勢站立或仰卧。
2、避免穿緊身的衣服。腰帶、鞋子都不可過緊,最好穿低跟鞋。
3、采用左側卧位。在休息和睡覺時,患者盡量采用左側卧位,有利于下腔靜脈的血液循環,減輕靜脈曲張的症狀。
4、睡覺時用毛巾或被子墊在腳下,擡高患肢。這樣的話就可以方便血液回流,減少腿部壓力。
5、使用彈性襪,利用外在的壓力來減少運動時産生的水腫。理論上說,彈性襪的壓力,在足踝部最大,往上逐漸減少其壓力。通常最好能穿至大腿的彈性襪。彈性襪最好是在清晨尚未起床時穿著,一直到夜間上床後再脫掉。
6、每天将雙腳翹起2-3次,平或高于心髒,此時腳、腿部血循環旺盛,下肢血液流回肺和心髒的速度加快,得到充分循環,頭部可得到充足而新鮮的血液和氧,同時對腳部穴位、反射區也是一個良性刺激。
7、保持彈性襪之清潔,并注意其彈性功能是否改變。一雙良質之彈性襪其彈性約可維持六個月,因此當彈性襪失去彈性之時應立即更換。
以上内容隻是對靜脈曲張的緩解作出的介紹,想要治愈金靜脈曲張,還是要去正規的醫院,采取針對性的治療方法,早日擺脫靜脈曲張的困擾,以免發生更嚴重的并發症。
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