很多家長都很關心孩子的生長,但是大多數家長對兒童正常的生長速度并不了解,那麼一年生長多少算是正常呢?低于什麼标準,家長們需要警惕孩子矮小呢?今天我們就來看一看。
其實不同年齡段的孩子的正常生長速度不同。一般出生後第一年能長20-25厘米左右,第二年能長大概10-12厘米,第三年在8-10厘米的樣子,等到孩子三周歲後至青春期發育前這段時間每年能長5-7厘米,青春期發育後孩子每年能長6-9厘米不等,最高一年能長15厘米。
如果家長發現兒童的身高低于同性别、同年齡的小朋友2個标準差,或者是每年身高增長不足4~5厘米,那麼就要警惕兒童矮小症了。建議家長立即帶孩子就醫,查明病因。
這類兒童除了要積極用藥外,還要注意日常生活管理,盡量晚上在10點以前入睡,早上7點以後起床,以保證生長JS的分泌。還要堅持每天參加适量的體育運動,一般30-45分鐘即可,可以選擇跳繩、籃球、羽毛球、遊泳等運動。在飲食上骨齡正常或偏小的兒童要确保食物多樣化,保證營養充足、全面;如果檢查後發現兒童的骨齡偏大,則需要注意控制孩子飲食,盡量不吃油炸以及高熱量的食物,避免造成兒童營養過剩。
對于個子偏矮的孩子來說,早治療早幹預才是最重要的,家長不要掉以輕心,以免影響最終身高。
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