長時間蹲廁所的确是一個可以引發多種肛腸疾病的不良習慣。
許多人都有這種壞習慣,有的人在廁所裡呆很久,讀報、看守、看手機、聽音樂、刷抖音....且不知,在您享受如廁時光的時候,肛腸病也會悄然纏上你。
為什麼蹲廁會引發疾病呢?我們知道,肛門直腸位于人體軀幹的最底部,蹲廁時,肛門直腸要承受非常大的壓力,盆地血液回流阻力劇增,一方面,會導緻血管張力加大,容易造成血管淤曲擴張,而發生痔瘡等,另一方面,長時間肛周血液循環不良會降低組織抗感染能力,容易誘發肛周感染疾患,此外,久坐久蹲還會降低肛周組織彈性,使盆底肌肉及直腸粘膜松弛,而誘發直腸脫垂、出口梗阻性便秘等。
總之,蹲廁所時間長在内的久蹲、久坐等,危害很大,一定要避免。
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