維生素d不是魚肝油,最早在魚肝油裡發現了維生素d,在維生素d制劑還沒有出現的時候大家用魚肝油來補充維生素d。維生素D為無色晶體,不溶于水而溶于油脂及脂溶性溶劑,相當穩定,不易被酸、堿或氧化所破壞。主要功能是調節鈣、磷代謝,促進骨胳、牙齒正常發育。
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