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荔枝和酸奶能一起吃嗎

生活 更新时间:2024-12-27 02:16:44

  1、荔枝和酸奶可以适量食用。

  2、荔枝的主要營養成分是維生素、礦物質、膳食纖維、碳水化合物、糖類物質,酸奶中的主要營養成分是蛋白質、鈣元素、菌類物質,營養成分并無沖突,兩者适量食用可以促進消化,有益健康。

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