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泡溫泉什麼時候去最好

知識 更新时间:2024-11-10 14:37:26

  秋冬是泡溫泉最好的時機,溫泉有着豐富的礦物質和微量元素,對關節炎、神經性疾病、皮膚病等諸多疾病有着良好的輔助治療作用,溫泉療法是中醫治療的分支之一,有着溫經活絡、活氣行血等功效,因而受到亞健康人群和中老年人的喜愛。溫泉冬季泡溫泉好處很多,但需要提醒的是冬天是養藏的時節,溫泉泡得太久會傷元氣,一般建議下水泡5至10分鐘,身體微微出汗後出來,休息幾分鐘後再下去泡。

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