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春分的美好象征

生活 更新时间:2024-08-06 22:22:31

  1、春分是從每年的3月20日(或21日)開始至4月4日(或5日)結束。春分是反映四季變化的節氣之一。

  2、春分這天,太陽光直射赤道,地球各地的晝夜時間相等,所以古代春分秋分又稱為“日夜分”,民間有“春分秋分,晝夜平分”的諺語。

  3、春分後,南方大部分地區越冬作物進入春季生長階段。華中有“春分麥起身,一刻值千金”的農諺。

  4、這個時節,減衣不宜過早過多,還要多喝水、定時作息、規律睡眠。此外,春季是傳染病多發期,應盡量少到人群密集的場所,并注意室内通風。同時,應進行适當的戶外活動,加強鍛煉,以增強自身抗病能力。

  5、春分也是人們調養身體的大好時機,要點為養肝護腎健脾胃。飲食宜選辛、甘溫之品,忌酸澀,應多食用蔬菜及山野菜等。

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