民以食為天,吃是離不開我們的,但是健康飲食你是否注意?有很多食物我們随便搭配,其實我們不懂,食物有相克,亂搭配的食物有些會危害我們的健康,作為父母的應該熟悉,下一次做菜盡量避免。而這些常識也應該從小教會小孩子,讓孩子健康成長,你覺得呢?
1、食物相克表蔬菜類:
2、食物相克表肉禽蛋類:
4、食物相克水果類:
總結:健康是生命之本。關注本頭條号,下期繼續更新飲食健康或者育兒的相關文章!
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