大家有沒有見過這種人，胳膊瘦、腿也瘦，可就是偏僻肚子很胖，這種體态的人很可能有脂肪肝。這種體型是由于大量的脂肪攝入導緻的腹型肥胖。

腹型肥胖

什麼是脂肪肝？

脂肪肝的脂類主要是甘油三酯。正常人的肝髒内脂肪約占肝重的3％－4％，如果脂肪含量超過肝重的5％即為脂肪肝，嚴重者脂肪量可達40％－50％。脂肪肝一般可分為急性和慢性兩種。急性脂肪肝類似于急性、亞急性病毒性肝炎，比較少見，臨床症狀表現為疲勞、惡心、嘔吐和不同程度的黃疸，并可短期内發生肝昏迷和腎衰，嚴重者可在數小時死于并發症，如果及時治療，病情可在短期内迅速好轉。

脂肪肝

慢性脂肪肝較為常見，起病緩慢、隐匿，病程漫長。早期沒有明顯的臨床症狀，一般是在做B超時偶然發現，部分病人可出現食欲減退、惡心、乏力、肝區疼痛、腹脹，以及右上腹脹滿和壓迫感。由于這些症狀沒有特異性，與一般的慢性胃炎、膽囊炎相似，因而往往容易被誤診誤治。

脂肪肝産生的原因：

讓肝上長脂肪的罪魁禍首可不止一“人”，可謂是“團夥作案”！

病因之一：長期酗酒酒精是損害肝髒的第一殺手。

病因之二：營養過剩長期攝入過多的動物性脂肪、植物油、蛋白質和碳水化合物者、肥胖者容易得脂肪肝。

病因之三：減肥不當、營養不良者容易得脂肪肝，可見瘦人也是會得脂肪肝的。

病因之四：糖尿病、肝炎、甲亢，重度貧血等慢性疾病糖尿病患者由于胰島素，他們發生脂肪肝的比率較無糖尿病者要高2倍。

服藥不當

病因之五：藥物性肝損害藥物性肝損害占成人肝炎的1/10，脂肪肝是常見類型。有數十種藥物與脂肪肝有關，如四環素、乙酰水楊素、糖皮質類固醇、合成雌激素、胺碘酮、硝苯地平、某些抗腫瘤藥物及降脂藥等，都可以導緻脂肪在肝内積聚。

病因之六：高質血症高膽固醇血症與脂肪肝關系密切，其中以高TG（甘油三酯）血症關系最為密切，絕大多數常伴有肥胖、糖尿病和酒精中毒。此外，某些工業毒物，如黃磷、砷、鉛、銅、汞、苯、四氧化碳等也可導緻脂肪肝。妊娠、遺傳或精神、心理與社會因素，如多坐、少活動，生活懶散等也與脂肪肝發生有關系。

杭州同濟醫院根據多年的研究，自創降脂秘方，通過磷化分解，一方面降低血脂，另一方面把肝髒内的脂肪分解排出，不僅降脂，還要養護肝髒，降低轉氨酶，還通過調節脂肪代謝，治療肝源性糖尿病。因為其獨特的功效和治療對象，有被人們稱為“老闆方”。

如何避免脂肪肝？

注意以下幾點：

1、找出病因，有的放矢地采取措施。如果是長期大量飲酒，應該戒酒，營養過剩肥胖者應該控制飲食、減少體重。

2、飲食結構調整。避免吃高油高脂食品，盡量食用高蛋白質、高維生素、低糖、低脂的飲食結構。

運動健身

3、增加日常運動，通過運動促進體内脂肪的消耗，根據自身情況選擇慢跑、仰卧起坐或跳繩等鍛煉都是很有益處的。

4、補硒能夠讓肝髒中谷胱甘肽過氧化酶的活性達到正常水平，對養肝護肝起到良好的作用。

5、脂肪肝的患者需要定期進行肝髒彩超和肝功能的檢查，随訪和評估自身肝功能的情況。

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